Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Najjednostavniji džem od jagoda i chia sjemenki

Najjednostavniji džem od jagoda i chia sjemenki

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
70min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Objavljeno: 14. svibanj 2017.

Najjednostavniji džem od jagoda i chia sjemenki


Chia sjemenke imaju mnogobrojna ljekovita svojstva. Opskrbljuju nas energijom, pomažu kod dijabetesa i smanjuju razinu lošeg kolesterola, a podižu razinu dobrog. Odlične su za probavu i čišćenje crijeva zbog velikog udjela vlakana. Njihova najveća vrijednost je u tome što sadrže velike količine omega-3 masnih kiselina.

Potpuno prirodan džem s vrlo malo šećera gotov u 10 minuta? Da, moguće je! Upravo uz pomoć sjajnih chia sjemenki. U dodiru s tekućinom chia sjemenke pretvaraju istu u želatinu, odnosno omogućavaju zgušnjavanje određene hrane bez dodavanja aditiva ili dugotrajnog kuhanja na štednjaku...stoga stiže brzinski džem koji će vas oduševiti.

 

Potrebni sastojci:


3 šalice jagoda narezanih

1/4 šalice meda

1/4 šalice vode

1 svježi usitnjeni đumbir (korijen od 5cm)

1/4 šalice chia sjemenki

Priprema: Pomiješajte sve sastojke u loncu. Često miješajte i razbijajte velike komade voća. Ostavite 1 sat da se sve poveže.

Ovaj domaći brzi pekmez može stajati 2 tjedna u hladnjaku, u zatvorenoj staklenci.

Iskoristite sezonu jagoda i pripremite:

VEGANSKA PANNA COTA

SLADOLED OD JAGODA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane