Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,75
€ 0,00 / € 40,75
0
Početna Recepti Punjene paprike na zdraviji način
Glavno jelo

Punjene paprike na zdraviji način

Svi recepti
19. travanj 2016.

Ako ste ljubitelji punjenih paprika, ali volite i eksperimentirati u receptima, probajte paprike punjene prosom. Zašto? Zato što je ovaj obrok iznimno zdrav, hranjiv i ukusan.

Ovaj ukusni ručak kombinacija je dviju nutritivno vrijednih namirnica. Proso sadrži čak 15 posto bjelančevina, što ga čini vrhunskom namirnicom za vegetarijance, a uz to je bogato vlaknima, vitaminima B-kompleksa, uključujući niacin, tiamin i riboflavin. Proso je i odličan izvor minerala, jer u njemu ima željeza, magnezija, mangana, fosfora i kalija. Paprike su, s druge strane, povrće koje često morate imati u vašim hladnjacima. Sadrže četiri puta više vitamina C od naranče. Crvena paprika (koja se preporuča u ovom receptu) poznata je po sadržaju vitamina C i beta-karotena, a dobar je izvor i vitamina B6 te vitamina A.

Sada kada znate kakvo ćete nutritivno čudo spajanjem ovih dviju namirnica imati na tanjuru, prepišite recept i krenite u kuhanje zdravih punjenih paprika.

 


Priprema: 

  1. Pomiješajte kuhani proso s 1 jajetom i crvenim grahom zgnječenim u pire. Dodajte nasjeckani peršin i režanj češnjaka. Posolite i popaprite.
  2. Papriku očistite od sjemenki i prerežite uzduž.
  3. Polovice napunite pripremljenom smjesom.
  4. Zapecite u pećnici na 210 stupnjeva kroz 15 minuta.


Paprika je zdravo povrće, koje je vrlo lako uklopiti u brojna jela. S paprikom probajte:

SIROVA JUHA OD PAPRIKE OD SAMO TRI SASTOJKA

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel