Početna Recepti PUDING OD PROSA ZA OVISNIKE O SLATKOM

PUDING OD PROSA ZA OVISNIKE O SLATKOM

Vrsta jela

Međuobrok - Slatko jelo

Vrijeme pripreme

60min

Složenost

Vrlo jednostavna priprema

Sastojci

150 grama prosa
1/2 l bademovog ili kokosovog mlijeka
1/2 l vode
2 žlice sirovog kakaa
1 žličica šećera kokosovog cvijeta (može i više ako volite slađe)
Drobljeni kakao
Orašasti plodovi
Prstohvat soli

Objavljeno: 21. rujan 2015.

Kako bi u potpunosti izbjegli kupovanje praha za izradu pudinga donosimo recept za puding od prosa. U moru recepata za zdrave pudinge o kojima smo već pisali ( PUDING OD TAPIOKA PERLICA S BADEMOVIM MLIJEKOM I NEKTARINAMA, ZDRAVI PUDING OD ZOBENIH PAHULJICA) ovaj je vrlo jednostavan i potrebno je samo nekoliko sastojaka od kojih je jedan proso - vrlo zdrava namirnica. Proso je odličan kod pojačane želučane kiseline i artritisa, pun je magnezija i željeza za slabokrvne i poznat kao žitarica - eliksir ljepote.

Priprema:

Zakuhajte zajedno vodu i mlijeko s malo soli i šećerom kokosovog cvijeta.
Proso operite pa ga dodajte u zdjelu gdje se kuhaju voda i mlijeko i kuhajte pokriveno oko 40 minuta na najmanjoj vatri.
Kada je kuhano dodajte kakao i orašaste plodove, pa dobro izmiksajte štapnim mikserom ili prebacite u blender i izblendajte.
Servirajte u zdjelice i čekajte da se ohladi, pa zasladite i ukrasite drobljenim kakao zrnima i orašastim plodovima.

Drobljena zrna kakaa od sada nađite na Tvornici - ovdje. Kakao prah kupite ovdje. Šećer kokosovog cvijeta upoznajte u tekstu: ŠEĆER KOKOSOVOG CVIJETA ZA BEZBRIŽNO ZASLAĐIVANJE, a kupite ovdje.

[ux_custom_products cat="super-hrana-2" title="Izdvojeno iz ponude" products="10" columns="5"]

Autor:

Tara Lukičić

Svi članci ovog autora

Komentari

Pošalji komentarOdustani

Ime i prezime

Email

Vaša ocjena 1 2 3 4 5

Vaša poruka

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Danas izdvajamo za tebe

Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 3 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 10 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )

Prikaži sve brandove