Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti PUDING OD PROSA ZA OVISNIKE O SLATKOM

PUDING OD PROSA ZA OVISNIKE O SLATKOM

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
60min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

150 grama prosa
1/2 l bademovog ili kokosovog mlijeka
1/2 l vode
2 žlice sirovog kakaa
1 žličica šećera kokosovog cvijeta (može i više ako volite slađe)
Drobljeni kakao
Orašasti plodovi
Prstohvat soli

Objavljeno: 21. rujan 2015.

Kako bi u potpunosti izbjegli kupovanje praha za izradu pudinga donosimo recept za puding od prosa. U moru recepata za zdrave pudinge o kojima smo već pisali ( PUDING OD TAPIOKA PERLICA S BADEMOVIM MLIJEKOM I NEKTARINAMA, ZDRAVI PUDING OD ZOBENIH PAHULJICA) ovaj je vrlo jednostavan i potrebno je samo nekoliko sastojaka od kojih je jedan proso - vrlo zdrava namirnica. Proso je odličan kod pojačane želučane kiseline i artritisa, pun je magnezija i željeza za slabokrvne i poznat kao žitarica - eliksir ljepote.




drobljena kakao zrna

Priprema:

  1. Zakuhajte zajedno vodu i mlijeko s malo soli i šećerom kokosovog cvijeta.
  2. Proso operite pa ga dodajte u zdjelu gdje se kuhaju voda i mlijeko i kuhajte pokriveno oko 40 minuta na najmanjoj vatri.
  3. Kada je kuhano dodajte kakao i orašaste plodove, pa dobro izmiksajte štapnim mikserom ili prebacite u blender i izblendajte.
  4. Servirajte u zdjelice i čekajte da se ohladi, pa zasladite i ukrasite drobljenim kakao zrnima i orašastim plodovima.


Drobljena zrna kakaa od sada nađite na Tvornici - ovdje. Kakao prah kupite ovdje. Šećer kokosovog cvijeta upoznajte u tekstu: ŠEĆER KOKOSOVOG CVIJETA ZA BEZBRIŽNO ZASLAĐIVANJE, a kupite ovdje.

 

[ux_custom_products cat="super-hrana-2" title="Izdvojeno iz ponude" products="10" columns="5"]

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane