Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
hr
Dostava u: Hrvatska
Dostava u: Hrvatska
Promijeni državu dostave
0
U košarici (0)

Ups! Tvoja košarica je prazna?!

Ne brini, još nije kasno za dodatne uštede ili kupovinu tvojeg omiljenog proizvoda.

Mi predlažemo da košaricu kreneš puniti s proizvodima iz aktualne

     TJEDNE AKCIJE     

DVOTJEDNE AKCIJE

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje ti 39,99 €
0,00 € / 39,99 €
0
Početna Recepti Slano i slasno Ljetna salata od beluga leće nas je očarala
Salata

Ljetna salata od beluga leće nas je očarala

Svi recepti
28. srpanj 2022.

Beluga crna leća svoj naziv duguje sličnosti s beluga kavijarom. Bogata je prehrambenim vlaknima i folatima. I baš danas spremna je za jednu savršenu salatu. Salate imaju sve potencijale kad ih radimo s namirnicama kojima smo okruženi i koje nam sezona nudi.

Za razliku od ostale leće, crna leća posjeduje antocijanine – isti snažan antioksidant koji se nalazi u tamnim bobicama poput borovnica i kupina. Kod pripreme takve leće odlično je što ju nije potrebno prethodno namakati, već samo temeljito isprati pod mlazom vode i kuhati dvadesetak minuta. Kad je kuhana ona zadržava kompaktniji oblik od ostalih leća. 

I sad kad je spremna, slobodno ju držite u hladnjaku i u narednim danima pripremite sjajnu salatu. Onu, koja vas zasiti u najvećim krizama.

Zdrava i fina salata s crnom lećom - recept

Priprema:

  1. Beluga leću dobro isperite i po želji prethodno potopite.
  2. U kipućoj vodi skuhajte leću uz dodatak lista lovora.
  3. Kada je leća gotova, isperite ju hladnom vodom i ocijedite.
  4. Dodajte sjeckani mladi luk i vlasac. Začinite sa soli, paprom, maslinovim uljem i malo octa. 
  5. Salatu ohladite te poslužite uz sjeckani krastavac, cherry rajčice i trakice pečene paprike.

Salata je odlična i do nekoliko dana ako se čuva u hladnjaku. Osim kao izvrstan prilog za druženja ili uz roštilj, odličana je i kao kompletan samostalni obrok pun zdravih proteina i vlakana.

Za još mnogo ukusnih i zdravih recepata, prijavite se na naš besplatan Newsletter!

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

A tko ne želi?! Ostvari ga prijavom na besplatni newsletter. Tamo te čekaju akcije, savjeti i recepti iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.