Najukusniji recept za krokete od cvjetače - zdrava i jednostavna priprema

Svijet gastronomije neprestano se razvija i donosi nam sve kreativnije načine pripreme jela. Ako ste u potrazi za novim receptom koji će unijeti dašak kreativnosti u vašu svakodnevnu prehranu, onda ste na pravom mjestu! Predstavljamo vam recept za nevjerojatno ukusne krokete od cvjetače koje će osvojiti vaše nepce svojim jedinstvenim spojem okusa i tekstura.

Kroketi su jelo koje je većini nas poznato iz djetinjstva - hrskavi izvana, mekani iznutra i prepuni raznih aroma. No, ovaj recept donosi novo svjetlo na klasične krokete od krumpira, pretvarajući ih u nutritivno bogat obrok bez žrtvovanja okusa ili užitka. Glavni sastojak ovih kroketa je cvjetača - povrće koje je poznato po svojoj svestranosti i brojnim zdravstvenim blagodatima.

Ovi kroketi od cvjetače pružit će vam gurmansko iskustvo bez krivnje, jer su pripremljeni s pažljivo odabranim sastojcima koji podržavaju vaše zdravlje. Bademovo brašno dodaje hrskavost, himalajska sol obogaćuje okus, a cvjetača donosi obilje vlakana i hranjivih tvari.

Poslužiti ih možete kao prilog glavnom jelu ili čak i kao samostalan hranjivi obrok uz umak po želji. Bez sumnje, što god odabrali, ovi kroketi u trenu će postati omiljeni obrok kako među najmlađima tako i među odraslima!

Kroketi od cvjetače - koraci za jednostavnu pripremu

Priprema

1. Cvjetaču skuhajte na pari pa sameljite u sjeckalici.
2. Prebacite na čistu krpu pa dobro iscijedite višak tekućine.
3. Cvjetači dodajte ostale sastojke pa rukama oblikujte krokete i slažite na pleh obložen papirom za pečenje.
4. Krokete poprskajte uljem u spreju i pecite na 190 stupnjeva 20-ak minuta, dok ne dobiju zlatnu boju.

Ovaj recept je dokaz da se čak i klasični recepti mogu transformirati i dobiti potpuno novo lice. Iskoristite ga kao inspiraciju za svoje kulinarske avanture i dopustite svojoj kreativnosti da zasja. A za dodatne ideje besplatno preuzmite kuharicu za rujan koja donosi pregršt kulinarskih ideja i finih recepata po svačijem guštu!

P.S. Znate li da prijavom u naš newsletter ostvarujete 10% popusta na prvu narudžbu? Prijavite se odmah i ne propustite uštede!

Zanimat će vas i...

• Kroketi od brokule kao predjelo, prilog ili glavno jelo
• Napravili smo najukusnije falafele od leće, morate ih isprobati!
• Zaljubljeni smo u pesto od pečenih paprika i dijelimo s vama recept!

Slični recepti

Slano i slasno Pečenje od cvjetače u blagdanskom ruhu Priprema: 65 min Sastojci: 8

Kuharice ''Povratak u školu (i kuhinju)!''

Slano i slasno Odresci od cvjetače za zdravo grickanje i guštanje Priprema: 45 min Sastojci: 10

Recepti Kroketi od brokule kao predjelo, prilog ili glavno jelo Priprema: 30min Sastojci: 7

Recepti Kroketi od palente - obožavamo ih grickati Priprema: 5 Sastojci: 3

Recepti Kroketi od prosa - još jedan zdrav i ukusan prilog Priprema: 30min Sastojci: 7