Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 27,54
€ 0,00 / € 27,54
0
Početna Recepti Slano i slasno Panirani tofu u sezamu ćete zavoljeti na prvi griz
Glavno jelo

Panirani tofu u sezamu ćete zavoljeti na prvi griz

Svi recepti
03. rujan 2018.

S tofuom se, baš kao i s klasičnim sirom ili komadom mesa, može pripremiti niz recepata, od smoothieja s kremastim tofuom, do pripreme glavnih obroka u kojima je tofu izvor proteina. Danas će zasjati u paniranom obliku. S hrskavim sjemenkama postat će obrok, koji će htjeti ponoviti i najveći mesojedi.

Odsutnost okusa koja karakterizira tofu zapravo je njegova prednost. Kad se marinira sa začinima ili pirja u različitim umacima, tofu poput spužve upija arome i može imati gotovo svaki okus koji poželite. Tofu je jako zdrav, ali u umjerenim količinama. Bogat je proteinima, vitaminima i kalcijem.

Priprema:

1. Tofu odreske marinirajte u mješavini senfa i sojina umaka nekoliko sati ili preko noći. 

2. Sjemenke pomiješajte s krušnim mrvicama, a u drugoj zdjeli napravite tempuru.

3. Tofu stavite u brašno, uronite u tempuru pa uvaljajte u smjesu za paniranje.

4. Pecite u dubokom sezamovom ulju.

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.