Tjestenina s brokulom i šparogama najbolje je proljetno jelo!

Proljeće je vrijeme za osvježavanje jelovnika!

Šparoge sada možete nabaviti na svakom koraku, a isto vrijedi i za brokulu. Stogaaa...bacite se na kuhanje, ljubitelji tjestenine! I ljubitelji najzelenijeg i najzdravijeg proljetnog povrća!

Sezona branja šparoga službeno već počinje, a ta ukusna i nutritivno bogata namirnica, osim što je zdrava za jetru, bubrege i pluća te sadrži svega 43 kalorije, zbog čega je idealna za reguliranje tjelesne težine, smatra se iznimno cijenjenom delikatesom u kulinarstvu. Pogotovo u obliku u kojem ćete ih danas isprobati.

Tjestenina s brokulom i šparogama - recept

Popis svih sastojaka nalazi se pri vrhu stranice s desne strane. 

Priprema:

1. Brokulu i šparoge kratko skuhajte.
2. Skuhajte i tjesteninu prema uputsvu na pakiranju.
3. Na malo maslinovog ulja pirjajte luk i mladi luk pa dodajte kuhano povrće, sir i malo vode od kuhanja tjestenine, te začinite.
4. Po želji dodajte i nekoliko žlica zobenog vrhnja za kuhanje.

Zaljubljeni smo u šparoge! I ovo su nam najdraži recepti s njima:

• HRSKAVE ŠPAROGE
• SALATA OD KVINOJE, ŠPAROGA I GRAŠKA
• JUHA OD ŠPAROGA

A kako vi najčešće spremate šparoge? Imate li neki tajni recept?

Podijelite ga s nama i ne zaboravite uživati i u našem novom NEWSLETTER-u!