Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 27,54
€ 0,00 / € 27,54
0
Početna Recepti Slano i slasno Hrskave šparoge slave proljeće svakim grizom
Međuobrok - Slatko jelo
Međuobrok - Slano jelo

Hrskave šparoge slave proljeće svakim grizom

Svi recepti
04. travanj 2018.

Zdrave i prepune hranjivih tvari, uz rane jagode drže vodeću poziciju u svijetu voća i povrća. Obzirom da je upravo počela njihova sezona, šteta ih je zaobići, tako da što prije potražite svoje šparoge nađite na policama marketa ili štandovima tržnica.

Šparoge su proljetno povrće i sjajan izvor vitamina A, C i E, kalija te proteina. Istraživanja pokazuju da šparoge čak mogu pomoći u borbi protiv nekih vrsta karcinoma zahvaljujući tripeptidu glutationu koji se nalazi i u kelju te prokulici. Šparoge su bogate vlaknima što je izvrsno za zdravu probavu. Da više ne nabrajamo, pripremite par namirnica i krenite od ovog zdravog povrća napraviti slasne hrskavce koji će biti idealno predjelo.

Priprema:

1. U vruću zasoljenu vodu iscijedite polovicu limuna pa ubacite šparoge.

2. Izvadite ih nakon minute, dobro ocijedite i posušite s papirnatim ručnicima.

3. U jednoj zdjelici pripremite brašno, u drugoj istučena jaja (s malo vode) i trećoj panko mrvice pomiješane s parmezanom.

4. Svaku šparogu umočite u brašno pa jaja pa mix panko mrvica i parmezana.

5. Ulje zagrijte na tavi i svaku umočenu šparogu pecite dok ne posmeđi.

6. Pohane šparoge poslije posipajte s malo paprike u prahu.

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.