Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn!
Početna Recepti Indijski oraščići za najukusnije i najzdravije deserte

Indijski oraščići za najukusnije i najzdravije deserte

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
20min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Objavljeno: 31. kolovoz 2017.

Indijski oraščići za najukusnije i najzdravije deserte


Indijski oraščić nije samo fina, nego hranjiva i zdrava namirnica, koju vrijedi redovito konzumirati zbog dobrobiti, koje donosi za zdravlje. Osim svih tih dobrobiti, toliko se lako uklapa u razne recepte da ćete se zaljubiti u ovaj orašasti plod koji ne sadrži kolesterol.

Sadrži pet puta više vitamina C nego naranče, vitamin E, magnezij, selen, kalij, bjelančevine i vlakna, a dvije trećine masnoća u indijskom oraščiću su nezasićene masne kiseline. Nakon upoznavanja, vrijeme je za kuhanje, pečenje i sirovo spremanje deserata.

 

SLATKI ZALOGAJI OD JAGODA


Sirovi, bezglutenski zalogajčići od jagode

 

 

 

Potrebni sastojci:

 

Baza:


1 šalica datulja bez koštica

1 šalica pahuljica od kokosa

1 šalica indijskih oraščića

1 žlica ekstrakta vanilije

Krema:


1/2 šalice bademovog maslaca ili maslaca od indijskih oraščića

1 žlica vanilije

3 šalice jagoda

Sok od pola limuna

Korica od pola limuna

10 kapi stevije

Prstohvat soli

Priprema: U blenderu ili multipraktiku ubacite sve sastojke za kremu i miksjate dok ne dobijete kremastu teksturu. U sjeckalici ili multipraktiku potom izmiksajte sve sastojke za bazu. Pleh 20×20 namažite uljem. Bazu ubacite u pleh i dobro pritisnite smjesu. Špatulom potom kremu razmažite po bazi. Prozirnom folijom prekrijte pleh s kolačem i stavite u hladnjaku preko noći. Drugi dan režite na kvadratiće.

ČOKO SLADOLED


čokoladni sladoled
 

 

 

Potrebni sastojci:


1 l bademovog mlijeka

200 g indijskih oraščića (namočite u vodu par sati pa ocijedite)

1 žlica djevičanskog kokosovog ulja

100 g kakao praha

250 ml sirupa od agave

Priprema: Sve navedene sastojke stavite u blender i dobro izmiksajte. Stavite u zamrzivač na minimalno 30 minuta i spreman je da uživate u njemu.

 

 

SIROVI ČUPAVCI


Neodoljivi sirovi kokos čupavci

 

 

Potrebni sastojci:


1 šalica indijskih oraščića

1/2 banane

1/2 šalice kokosa

Vanilija

1/3 šalice datulja

Priprema: Sameljite indijske orašćiće do smjese brašna pa sve sastojke pomiješajte zajedno dok se smjesa ne počne držati zajedno. Stavite na kratko u hladnjak ili zamrzivač.Kada se smjesa stisnula razrežite na kocke, uvaljajte u čokoladnu glazuru i kokos.

 

 

Čokoladna glazura:


2 žlice kokosovog ulja

2 žlice raw kakao praha

Med

Priprema: Sve sastojke rastopiti na vodenoj kupelji.

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 58 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 377 [total_discount] => 28 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel