Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Slano i slasno Zeleni spaghetti trebaju malo sastojaka i malo vremena da nestanu s tanjura

Zeleni spaghetti trebaju malo sastojaka i malo vremena da nestanu s tanjura

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
10 min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

150 grama spaghetta

4 češnja češnjaka

200 grama kelja

30 grama parmezana

20 grama ricotta sira

Začini

Objavljeno: 24. rujan 2019.

Tjestenina je definitivno jedna od onih namirnica koju možemo pripremiti na bezbroj načina, a uvijek dobiti savršeno jelo. Kod ovog jela namirnice i priprema su vrlo jednostavni...pa tako i kod ovog našeg zelenog recepta.

Savršeno jelo za ljubitelje kelja, inspirirano Italijom gotovo je nakon nekoliko minuta, a za njega morate imati spremnih tek 5 sastojaka!

Čim je tjestenina u pitanju, mrzitelji povrća neće ni primijetiti kelj koji ste ubacili unutra, a osnažit će ih dodatni vitamini. Vjerujte, ovo je recept i za djecu i za najveće mesojede! 

Iako tjestenina slovi kao nezdrava, postoji puno jako hranjivih zamjena za običnu bijelu tjesteninu koja uistinu i jest nezdrava i "prazna" svime osim kalorijama.

Probajte pirovu tjesteninu ili onu od heljdinog brašna, a svakako u ovakvim jelima dajte prednost Spaghettima od zelene soje ili pak Shirataki spaghettima.

Tjestenina od zelene soje je preukusna, pogodna za celijakičare i bez glutena!

U njoj nema pšenice, bogata je vlaknima te u visokom postotku sadrži bjelančevine što je sigurno bitno onima koji paze na prehranu i kontroliraju unos kalorija.

Spaghetti od zelene soje u svijetlo plavoj papirnatoj kutiji.

Priprema:

  1. Skuhajte spaghette i ogulite češnjak.
  2. Tvrdu stabiljku kelja uklonite, a lišće malo narežite.
  3. Na tavu ubacite češnjak i kelj, prelijte s 1/2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja.
  4. Malo popržite, stavite zajedno s parmezanom u sjeckalicu.
  5. Dobiveni umak/pesto stavite u zdjelu, ubacite kuhane spaghette s malo vode, začinite i dobro povežite.
  6. Na kraju dobivenu tjesteninu posipaje ricotta sirom.

I nemojte zaboraviti prijaviti se na naš NEWSLETTER dok uživate u ovoj finoj klopi. 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Ključne riječi: spaghetti, zeleni,
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane