Korisnička podrška
Sirove slastice omiljene su svima, jer osim malo sastojaka ne traže puno truda i muke. Izbjegavanje poslastica koje su bogate mastima i šećerom, poput torti, kolača i pita je dobra ideja, ali mnogi se ne žele odreći slatkog. I ne moraju!
Kokos i quinoa pahuljice daju odličnu bazu ovom ukusnom desertu, a s obzirom da su zaslađene kokosovim šećerom i medom, nisu previše slatke.
Potrebni sastojci:
1 i pol šalica kvinoja pahuljica
1½ šalica kokosovog brašna
½ šalice kokosovog šećera
½ šalice maslaca od kikirikija
½ šalice ekstra djevičanskog kokosovog ulja (rastopljenog)
½ šalice rižinog mlijeka
2 žlice meda
¼ šalice kakaa u prahu
Priprema: U zdjeli pomiješajte pahuljice od kvinoje s kokosovim brašnom, a u drugoj zdjeli na laganoj vatri zagrijte kokosovo ulje, kikiriki maslac, šećer kokosa, rižino mlijeko, med i kakao. Kad se sve rastopi, dobro promiješajte i ulijte u zdjelu s kvinoja pahuljicama i kokosovim brašnom pa sve povežite. Rukama oblikujte kuglice i držite ih u hladnjaku na papiru za pečenje kako se ne bi lijepile.
Kvinoja je zakon u mnogim obrocima pa morate probati i:
KREKERI OD KVINOJE I HELJDE
PLOČICA OD KVINOJE, AMARANTA I ĐUMBIRA
POLPETE OD KVINOJE
Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.
Foto: www.mybeautyblends.blogspot.hr
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: