Smoothie od koprive za čišćenje organizma od toksina

Koprivu bez pretjerivanja možemo nazvati lijekom koji nam svima raste nadohvat ruke.

Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi. Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva.

Uz to, kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena konzumiranja koprive, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.

Uz čaj koji smo svi barem jednom probali, koprivu je moguće ubaciti i u blender te od nje napraviti smoothie.

Smoothie od koprive - recept

Priprema:

1. Listove koprive operite i narežite na veće komade.
2. Bananu natrgajte na 2-3 komada i nakapajte ih s limunovim sokom.
3. Sve sastojke stavite u blender i miksajte 2 minute dok ne dobijete gladak smoothie.

Smoothieji su idealan doručak i međuobrok. Isto tako, može ih napraviti svatko tko zna stisnuti gumb na blenderu. Sami stvarajte smoothieje i igrajte se povrćem i voćem, a ako želite napraviti isprobane smoothije pročitajte:

• JAFFA SMOOTHIE ZA NADOLAZEĆU SEZONU NARANČI
• PROTIV ALERGIJE UZ POMOĆ SMOOTHIE-JA