Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti VEGANSKI PUDING OD ROGAČA I BANANA ZA SLAĐI DAN

VEGANSKI PUDING OD ROGAČA I BANANA ZA SLAĐI DAN

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
10min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

2 manje banane
1 jušna žlica mljevenog rogača
2 žlice narančinog soka
1 žlica usitnjenih orašastih plodova (orah, badem, indijski oraščići)

Objavljeno: 15. prosinac 2015.

Ako je nekada vrijeme za ubaciti rogač u recepte onda je to u blagdansko vrijeme.

Rogač je mahuna koja obiluje kalcijem, kalijem i bakrom te riboflavinom. U manjim količinama sadrži E i vitamine B skupine, željezo, magnezij, fosfor, mangan i selen. Sadrži tanine i galnu kiselinu koja djeluje analgetski, antiseptički, antibakterijski, antioksidativno i antivirusno te pomaže u jačanju imuniteta i sprječavanju alergija te u prevenciji dječje paralize.

Ono u čemu se rogač zaista istaknuo jest smanjenje kolesterola i šećera u krvi.

U kulinarskoj pripremi najpoznatiji je mljeveni prah rogača koji služi kao odlična zamjena za kakao, a koliko dobro mijenja kakao i njegovu čokoladnu notu provjerite u sljedećem receptu.



Rogač u prahu
 

Priprema: 

  1. Propasirajte banane, dodajte rogač, sok od naranče i orašaste plodove, sve dobro izmiješajte i ukusan veganski puding je gotov.


Ovaj sirovi desert nije jedini u paleti deserata Tvornice.

Još neke super raw ideje provjerite:

SIROVA VEGANSKA MAKOVNJAČA

DOMAĆA, SIROVA I ZDRAVA BOMBONIJERA

SIROVA MARMELADA GOTOVA DOK KAŽEŠ "DŽEM"

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane