5 sastojaka i 5 minuta za kremasti, slatki puding

Svi volimo jednostavne, brze deserte koje možemo "izmisliti" i napraviti u par minuta i s tek nekoliko sastojaka. Puding je uistinu najjednostavnija verzija deserta, a ako ga još ne moramo kuhati i ako ima samo 5 sastojaka, a savršen okus, jednostavnosti (ni našoj sreći) nema kraja.

Kremasti puding s kikiriki maslacem ima savršenu cimet aromu. Banana će dovoljno zasladiti ovu slasticu, a kikiriki smiriti tu slatkoću. Idealna kombinacija okusa idealna je i nutritivno. Naime, ovaj desert bogat je proteinima i vlaknima što je iznimno bitno za svakodnevnu prehranu.

5-8 zdjelica ukusnog deserta koliko možete napraviti od navedenih sastojaka možete poslužiti uz ZDRAVE VAFLE ili samo dekorirati i začiniti s ukusnim kokosovim vrhnjem.

Priprema: Sve sastojke stavite u blender i blendajte dok ne dobijete gustu kremoznu smjesu. Stavite u zdjelice i ohladite.

S kikiriki maslacem je vrlo lako raditi deserte. Zbgo svoje kremoznosti mijenja i jaja i brašna i maslace u klasičnim receptima za slastice. Promjenite rutinu i uvrstite ga u svoju prehranu te se zasladite na zdraviji način:

RECEPTI S KIKIRIKI MASLACEM ZA BROJNA JELA

BEZGLUTENSKI KIKIRIKI KOLAČIĆI

Slični recepti

Zdravi deserti Puding od heljde s borovnicama savršen je zdravi doručak (i desert)! Priprema: 5 min Sastojci: 8

(1) Recepti Matcha puding - najbolji slatki ritual koji možete uvesti u prehranu Priprema: 5min + hlađenje Sastojci: 4

(1) Recepti Rolada od malina od samo 3 sastojka Priprema: 20 min Sastojci: 3

Zdravi deserti Hladna proteinska krema za zasladiti i osvježiti dan Priprema: 2 Sastojci: 5

Recepti Recepti za koje nećete morati paliti štednjak ili pećnicu će vas osvojiti Priprema: 15min Sastojci: 5

Recepti Proljetne dane zasladite zdravim sladoledom od malina Priprema: 10min + hlađenje Sastojci: 3