Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: 0,00 kn
Ukupan PDV: 0,00 kn
Ukupno bez dostave: 0,00 kn
Sveukupno: 0,00 kn
0
BESPLATNA dostava za narudžbe iznad 299 kn
Početna Recepti Vegetarijanske quesadille s puno povrća baš uljepšaju dan

Vegetarijanske quesadille s puno povrća baš uljepšaju dan

Vrijeme pripreme
9
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

8 integralnih tortilja

Konzerva crnog graha

1 šalica kukuruza

1 paprika babura

1/3 šalice korijandera

Malo luka (ako želite)

Žličica kumina

Malo soli

2 i pol šalice ribane mozzarelle

Salsa i jogurt za serviranje

Objavljeno: 23. listopad 2018.

Trebat će vam pećnica, nešto sezonskih namirnica i dobra doza sira. I tako, nastanu quesadille, odličan obrok za bilo koje doba dana!

Quesadille su zapravo sendviči od tortilja sa sirom, narezani na trokutiće. Mudri su Meksikanci odavno izmislili tortilje, kao nešto sjajno između kruha i tijesta za pizzu. Pa ako ste ljubitelj slasnih zalogaja, a "uvalili" bi malo povrća onima koji ga ne vole, imamo sjajan snack, koji možete nositi na posao, put ili izlet.

Priprema:

1. U zdjeli pomiješajte grah, kukuruz, papriku, luk, korijander, kumin i sol pa dobro promiješajte.

2. Pećnicu stavite grijati na 180 stupnjeva, a na rešetku od pećnice papir za pečenje.

3. Na papir za pečenje stavite jednu tortilju i na pola ju napunite punjenjem od povrća te posipajte mozzarellom.

4. Preklopite tortilju i stavite peći 20 minuta i tako napravite sa ostalih 7 tortilja.

5. Kad se malo ohlade, režite ih na četvrtine i poslužite uz salsu i jogurt.

Ako vam ostane pokoja quesadilla, možete ju držati u hladnjaku 2 dana.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Ocjenjeno: puta
Pošalji komentarOdustani
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 15 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 41 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [45] => Array ( [id] => 45 [code] => 52-2794 [position_h] => 0004 [level] => 1 [total] => 21 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/gullon_5a37715be877b.jpg [title] => Gullon [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/gullon/ [url_basic] => gullon [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 334 [total_discount] => 16 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 52 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 170 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane