Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 27,61
€ 0,00 / € 27,61
0
Početna Recepti Visokoproteinska Dukan pizza
Glavno jelo

Visokoproteinska Dukan pizza

Svi recepti
01. srpanj 2016.

Visokoproteinska Dukan pizza


Dukan dijeta je u pravilu visokoproteinska dijeta u koju ćete s vremenom početi ubacivati ugljikohidratne namirnice. Naime, dukan dijeta zabranjuje i unos masti u početku, kao što je izbor proteinskih namirnica dosta striktan.

Pošto treba paziti na unos namirnica, ljudi često ostanu bez ideja i na jelovniku od tek par namirnica. Uz malo ideja i igranja s namirnicama moguće je napraviti kreativne dukan obroke. Jedan od tih obroka je i pizza, omiljeni "junk" koji u ovom slučaju uopće nije "junk".

 

 

Priprema:

 

  1. Pomiješajte sve sastojke i napravite tijesto koje ostavite da odstoji barem 15 minuta.
  2. Pećnicu stavite grijati na 200 stupnjeva, a u pleh stavite papir za pečenje pa smjesu izlijte na papir.
  3. Pecite dok se na vrhu ne krene raditi tamnija korica. Izvadite tijesto pa složite ostale sastojke (umak od rajčice, sir, gljive itd.) Pecite još par minuta.


Ako pazite na unos kalorija, na kilograme ili na zdravu prehranu, omiljene nezdrave obroke kao što su pizza i burgeri ne morate zaboraviti. Postoji mnoštvo alternativnih, ukusnih zamjena i dobrih recepata:

LOW CARB PIZZA JE TAKO DOBRA

NUTRITIVNO NAJJAČE TIJESTO ZA PIZZU

ZDRAVI HAMBURGER - MOGUĆE UZ BULGUR

ČIPS OD KVINOJE
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.