Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Tvoja košarica je prazna.

Dodaj bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
0
Početna Recepti Visokoproteinska Dukan pizza
Glavno jelo

Visokoproteinska Dukan pizza

Svi recepti
01. srpanj 2016.

Dukan dijeta je u pravilu visokoproteinska dijeta u koju ćete s vremenom početi ubacivati ugljikohidratne namirnice. Naime, dukan dijeta zabranjuje i unos masti u početku, kao što je izbor proteinskih namirnica dosta striktan.

Pošto treba paziti na unos namirnica, ljudi često ostanu bez ideja i na jelovniku od tek par namirnica. Uz malo ideja i igranja s namirnicama moguće je napraviti kreativne dukan obroke. Jedan od tih obroka je i pizza, omiljeni "junk" koji u ovom slučaju uopće nije "junk".

Priprema:

  1. Pomiješajte sve sastojke i napravite tijesto koje ostavite da odstoji barem 15 minuta.
  2. Pećnicu stavite grijati na 200 stupnjeva, a u pleh stavite papir za pečenje pa smjesu izlijte na papir.
  3. Pecite dok se na vrhu ne krene raditi tamnija korica.
  4. Izvadite tijesto pa složite ostale sastojke (umak od rajčice, sir, gljive itd.) 
  5. Pecite još par minuta.

Ako pazite na unos kalorija, na kilograme ili na zdravu prehranu, omiljene nezdrave obroke kao što su pizza i burgeri ne morate zaboraviti. Postoji mnoštvo alternativnih, ukusnih zamjena i dobrih recepata:

Za još više zdravih savjeta i recepata, prijavite se na naš newsletter!

Komentiraj i ocijeni recept

Tvoj email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na ostavljeni komentar/recenziju.
Komentari (1)
Ljubica Kruljac, 02. studeni 2020.
Odlična☺️

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.