Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Posni obrok za prste polizati - zapečena riža s posnim sirom

Posni obrok za prste polizati - zapečena riža s posnim sirom

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
60min
Složenost
Srednje
Sastojci

200 g riže
400 g posnog sira
2 jaja
1/2 čajne himalajske soli
100 g naribanog sira

Objavljeno: 08. ožujak 2016.

Posni sir koristimo kao sinonim za svježi obrani sir koji sadrži više vode, a manje masti. Baš zato, ako želite poraditi na izgradnji mišićne mase ili ste se okrenuli dijetalnoj prehrani, nabavite posni sir koji možete kombinirati s brojnim namirnicama i u raznim kombinacijama!

U ovom slučaju, radi se o hranjivom, slanom obroku koji će biti odličan odabir kada ste gladni u večernjim satima.

 

Priprema:

  1. Skuhajte rižu i ostavite da se ohladi.
  2. U posudici izmješajte sir, sol i jaja pa ubacite i kuhanu rižu.
  3. Na pleh stavite papir za pečenje i izlijte smjesu pa po vrhu naribajte malo mozzarelle, pamrezana ili drugog sira po vašoj želji. Pecite na 200 stupnjeva 20-25 minuta.


Nemojte odmah rezati već pustite da se malo ohladi kako se ne bi raspadalo.

U ovo jelo možete ubaciti i svoje omiljeno povrće. Kratko prokuhajte cvijetove brokule i ubacite u smjesu prije pečenja.

S posnim sirom moguće su razne varijante jelovnika. Probajte i ovo:

PROSO I POSNI SIR U MUFFINIMA

POSNI SIR U SLATKOJ VARIJANTI

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane