Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Zdrava i šarena salata s ljubičastim kupusom za zdravu obitelj

Zdrava i šarena salata s ljubičastim kupusom za zdravu obitelj

Vrsta jela
Salata
Vrijeme pripreme
7
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

300 grama ljubičastog kupusa

3 žlice narančinog soka

2 žlice maslinovog ulja

1/2 žličice meda

1/2 žličice senfa dijon

Malo soli i papra

Jedna naranča narezana na tanke ploškice

Šaka nara

Objavljeno: 02. prosinac 2018.

Hrskav, jeftin, svjež... sve to je crveni kupus zimi.

Ubraja se u najmanje kalorične, a vitaminima i mineralima bogate kupušnjače. U hladne dane posebno godi našem imunološkom sustavu. Najjednostavnije ga je pripremiti na salatu pa ćemo se i mi držati toga. Ipak, iznenadit ćemo vas odabirom ostalih namirnica i okusom koji potom nastaje.

Vitaminizirajte se, zašarenite sive hladne dane i budite zdravi samo jedući zdravu hranu poput ove salate!

Priprema:

1. Naribajte kupus i stavite ga u zdjelu.

2. Dodajte mu sok naranče, ulje, senf, med i začine pa rukama sve pomiješajte.

3. Ubacite i nar i ploškice naranče pa servirajte.

Slobodno dodajte i na kraju octa ako više volite kiseliju salatu. Možete ju čuvati do 5 dana u hladnjaku.

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane