Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Najbolja zimska salata kao dodatak jelima

Najbolja zimska salata kao dodatak jelima

Vrsta jela
Salata
Vrijeme pripreme
15
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
  • 1 mrkva (naribana)
  • 1 cikla (naribana)
  • 2 šake špinata
  • Malo rukole
  • 1 naranča oguljena i razdvojena na kriške
  • 1 avokado
  • 1 naranča
  • Malo naribanog đubmira
  • 1 žlica agavinog sirupa
  • ½ žličice himalajske soli
  • Par listova svježeg bosiljka
  • ¼ čaše vode
Objavljeno: 27. prosinac 2016.

Najbolja zimska salata kao dodatak jelima


Sada je prikladno vrijeme da naranče uvrstite u jelovnik, jer su kao stvorene za zimsku detoksikaciju i borbu protiv prehlade. Naranča je voće koje možemo tokom cijele godine kupiti na tržnicama i supermarketima, ali u zimskim mjesecima kreće njena sezona.

Naranča sadrži nekoliko inhibitora raka – karotenoida, terpena i flavonoida. Zajedno s drugim vrstama agruma spada među najmoćnije borce protiv raka. Sadrži čak 58 poznatih antikancerogenih tvari, više nego ijedna druga hrana.

Daje sjajan sok, još je i bolja kad se jede sama, a možete ju pripremiti i u salatama, u kombinacijama s povrćem pogotovo.

 

 

Priprema: Povrće za salatu operite i poslužite, a sve sastojke za dressing izradite u blenderu i prelijte preko salate.

Naranču smo ipak navikli konzumirati u raznim desertima i napitcima pa vam donosimo dva genijalna recepta za upravo te obroke:

OSVJEŽAVAJUĆI ČOKOLADA NARANČA KEKSIĆI

JAFFA SMOOTHIE

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane