Za piknik na travi, djecu ili posao - zdravi doručak s palačinkama od kvinoje!

Doručak se često smatra najvažnijim obrokom dana, no ako su vam dosadile ''obične'' palačinke, zašto ne biste tu jutarnju rutinu obogatili sa zdravijim palačinkama koje će obožavati djeca, a bez problema ih možete ponijeti za doručak na posao ili kao gastro zvijezdu piknika na travi. Imamo jednostavnu smjesu za mekane palačinke koje su, umjesto klasičnih palačinki od brašna, napravljene od kvinoje - supernamirnice bogate proteinima, vlaknima, željezom i magnezijem!

Zašto biste odmah trebali napraviti palačinke od kvinoje?

Zamislite nježno pahuljaste mekane palačinke koje se tope u ustima, a svaki zalogaj je pun čarobnog spoja kvinoje, bademovog napitka i praha vanilije.

Kvinoja, mala superhrana koja je odavno osvojila svijet svojim bogatstvom nutrijenata, glavna je zvijezda ovog recepta. 

Kvinoju volimo zbog bogatog nutritovnog sastava koji daje vašem jutru potrebnu snagu i energiju.

• Odličan je izvor vlakana
• Pruža stabilnu energiju zahvaljujući složenim ugljikohidratima 
• Sadrži važne minerale poput magnezija, željeza, cinka i fosfora
• Izvor je antioksidansa 
• Opskrbulje nas i bjelančevinama

Dodaj u košaricu

 

Stoga, zašto čekati vikend da biste uživali u ovom ukusnom obroku? Palačinke od kvinoje su brze, jednostavne za pripremu i pružaju vam ono najvažnije - dozu sreće i zadovoljstva za početak dana ili kraj dana. 

Pustite mašti na volju i dodajte omiljene komade voća, orašaste plodove ili čokoladni namaz. Mogućnosti su beskrajne!

Recept za pahuljaste palačinke od kvinoje

Priprema:

1. Kvinoju najprije skuhajte.
2. Zatim sve sastojke sjedinite pjenjačom pa pecite palačinke cca 1 minutu sa svake strane.
3. Poslužite uz svježe voće.

Tako i klasične palačinke mogu dobiti potpuno novo, zdravije lice uz dodatak kvinoje. Iskoristite ovaj recept kao inspiraciju za svoje kulinarske ideje i dopustite svojoj maštovitosti da zablista. A za dodatne ukusne ideje, besplatno preuzmite našu kuharicu za rujan, ispunjenu raznovrsnim receptima za svaki ukus!

P.S. Znate li da prijavom u naš newsletter ostvarujete 10% popusta na prvu narudžbu? 
Prijavite se odmah i ne propustite uštede!

Zanimat će vas i...

• Najjednostavniji i najzdraviji recept za američke palačinke
• Zdravi zobeni kolač s makom i borovnicama. Bez dodanog šećera!
• Banana kruh sa smokvama oraspoložit će vas već na prvi griz!