Slatke čoko kuglice s kojima ćete dobro naboostati imunitet

Spirulina vam ima grozan miris? Acai vam je pregorak? Ječmenu travu ne možete popiti ni u jednom smoothieju? 

Što kažete na slatke čokoladne kuglice u koje po vlastitoj želji možete ubaciti neku vrstu superhrane i kroz desert si ojačati imunitet i boriti s prehladam?

Baza je jedna, a sastoji se od datulja, chia sjemenki, kakao praha i malo kokosovog ulja.  Ova savršena kombinacija podnijet će i druge, nemile sastojke poput spiruline, đumbira u prahu ili neke treće superhrane čiji okus ne volite.

Priprema:

1. Nasjeckane očišćene datulje i kokosovo ulje stavite u blender ili multipraktik i dobro isjeckajte dok ne dobijete ljepljive sitnije komadiće.
2. Dodajte u tu smjesu kakao i chia sjemenke, 2-3 puta upalite i ugasite blender, samo da se sve jednomjerno poveže.
3. Rukama uzimajte smjesu i radite kuglice.
4. Na podlogu stavite kakao prah, sjemenke bundeve, mljeveni lješnjak ili nešto drugo po vašem odabiru i svaku kuglicu urolajte u to.

Gdje je tu neka moćna superhrana, pitate se!? Na vama je da u ove bazne kuglice ubacite prahove po želji.

1 žličica spirulina praha dobro će se "sakriti" zahvaljujući kakau i datuljama, a đumbir u prahu neće imati onaj intenzivni okus kojeg mnogi ne mogu podnijeti. Ako želite tijelo obogatiti vitaminom C i antioksidansima, u smjesu za kuglice stavite žličicu acai praha ili pak aronije u prahu. Za jaču proteinsku slasticu, dodajte konopljine proteine ili malo sjemenki od konoplje.

Možete se igrati i dodavati namirnice koje najviše volite, ali i one koje prezirete, a znate koliko su hranjive i zdrave.

Ono što je sjajno, ove kuglice možete u hladnjaku držati do 2 tjedna.

Zarolali smo mi jako puno ukusnih i zdravih kuglica.  Ako ste već raspoloženi za slastice u obliku kuglica, provjerite i ove uspješnice:

• KUGLICE OD KOKOSA, JAGODA I INDIJSKIH ORAŠČIĆA
• MATCHA KUGLICE
• BEZGLUTENSKE AMARANT KUGLICE OD SAMO 2 SASTOJKA

Ne zaboravite nam javiti dojmove. To nam je najbitnije!

I naravno, NEWSLETTER na koji se možete prijaviti te ostvariti razne pogodnosti.

Slični recepti

Zdravi deserti Buckeye kuglice- neodoljiva čarolija u svakom zalogaju Priprema: 45 min Sastojci: 7

Zdravi deserti Čokoladne perec kuglice: Zdravi recept od 6 sastojaka Priprema: 15 min Sastojci: 6

Recepti Energetske kuglice od spiruline, kokosa i limuna gotove u trenu Priprema: 45min + hlađenje Sastojci: 7

Zdravi deserti Kuglice od himalajske soli i tamne čokolade - neobična kombinacija koja zove "još"! Priprema: 15 min Sastojci: 5

Zdravi deserti Naberite koprivu i poslužite fantastične slatke kuglice za desert Priprema: 15 Sastojci: 7