Zdravi namaz koji će osvojiti ljubitelje leće i oraha

Namaz (pašteta) od leće i oraha savršen je izbor za sve ljubitelje zdrave i ukusne hrane! 

Cjelovit, hranjiv i ukusan veganski namaz od oraha i bijele leće oduševit će vaše nepce pravom (i zdravom) rapsodijom okusa. Ako ste u procesu osmišljavanja blagdanskog jelovnika, ovaj će namaz biti izvrstan izbor za predjelo, a ideje za glavna jela i deserte pronađite u našoj besplatnoj zimskoj kuharici. 

Bijela leća je izvrstan izvor biljnih proteina, a krasi ju blagi, orašasti okus. Preporučuje se za vegetarijansku i vegansku prehranu kao izvrsna zamjena za crveno meso. Ova neodoljiva mahunarka odlično se sljubljuje s orasima, koje krasi odličan okus, ali i bogatstvo zdravih masti, vitamina i minerala.

Ove nutritivno vrijedne namirnice sljubili smo s maslinovim uljem, vlascem, češnjakom i himalajskom soli za najkremastiji užitak.  Namaz od leće priprema se u tren oka, a sve što vam je potrebno je nekoliko kvalitetnih sastojaka, malo truda i kao uvijek puno ljubavi! 

Pašteta od leće priprema se u tren oka!

Zdrav i hranjiv namaz od leće i oraha savršen je izbor za sve ljubitelje zdrave i ukusne hrane. Namaz možete jesti uz razne vrste kruha, kao namaz na tostu, a poslužit će i kao odličan dodatak salatama, tjesteninama i raznim mesnim delicijama.

Ukoliko ste ljubitelj jednostavnijih obroka, namaz od leće možete kombinirati s tortiljama i omiljenim grickalicama.

U nastavku vam donosimo recept za jednostavan i provjereno najbolji namaz od leće i oraha. 

Recept za zdravi namaz od leće i oraha: 

Priprema:

1. Leću skuhajte prema uputstvu na pakiranju.
2. Orahe sitno sameljite.
3. Sve sastojke izradite u multipraktiku ili štapnim mikserom.
4. Poslužite uz tostirani kruh i dodatke po želji.

Pretplatite se na naš NEWSLETTER i uživajte u probranim i zdravim receptima koje svakodnevno osmišljavamo za vas!

Posjetite naš zdravi kutak za još zdravih, ukusnih i hranjivih recepata:

• Recept za brze i zdrave domaće krekere
• Zeleno varivo s kvinojom
• Pesto od pečenih paprika

Dobar tek!  

Slični recepti

Zdravi namazi Pašteta od oraha - napravite sami orašastu čaroliju za nepce Priprema: 15 min + namakanje Sastojci: 8

(5) Kuharice ''Zimu pozdravi, proljeću nazdravi!''

Zdravi deserti Torta od oraha i naranče harmonija je svježine i hrskavosti Priprema: 45 min Sastojci: 6

Kuharice ''Zima zimi grize rep(ete)!''

Zdravi namazi Čiriba čiribu, pašteta od boba je tu! Priprema: 30 min Sastojci: 7

Zdravi namazi Pašteta za male i velike - s patlidžanom! Priprema: 15 min Sastojci: 7