Otkrijte moć omega 3-6-9 ulja!

Omega masne kiseline su esencijalne hranjive tvari koje su ključne za održavanje optimalnog zdravlja. Dok su omega-3 masne kiseline dobro poznate po svojim blagotvornim učincima na srce i mozak, manje je poznato da su omega-6 i omega-9 također važne za održavanje ravnoteže u tijelu. 

Omega-3, omega-6 i omega-9 su vrste nezasićenih masnih kiselina koje tijelo ne može samo proizvesti, stoga ih je potrebno unositi putem hrane ili dodataka prehrani. Svaka od ovih masnih kiselina igra ključnu ulogu u različitim biološkim procesima:

• Omega-3 masne kiseline, poput EPA (eikozapentaenska kiselina) i DHA (dokozaheksaenska kiselina), poznate su po svom protuupalnom djelovanju i podršci zdravlju srca, mozga i očiju.
• Omega-6 masne kiseline, poput linolne kiseline, također su važne za zdravlje srca, ali se također koriste u procesima upale i regeneracije kože.
• Omega-9 masne kiseline, poput oleinske kiseline, prisutne su u maslinovom ulju i avokadu te pružaju podršku zdravlju srca i cirkulaciji.

Omega 3-6-9 ulje za zdravlje

Kombinacija omega 3-6-9 masnih kiselina u jednom ulju pruža širok spektar zdravstvenih koristi:

1. Zdravlje srca: Omega-3 i omega-9 masne kiseline mogu pomoći u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti.
2. Podrška mozgu: Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje mozga, poboljšavajući kognitivne funkcije i smanjujući rizik od neurodegenerativnih bolesti.
3. Protuupalno djelovanje: Kombinacija omega-3 i omega-6 masnih kiselina može pomoći u smanjenju kroničnih upala u tijelu.
4. Zdrava koža: Omega-6 i omega-9 masne kiseline ključne su za održavanje hidratacije i elastičnosti kože, pomažući u prevenciji suhoće i iritacija.

Kako koristiti omega 3-6-9 ulje i gdje ga kupiti?

Omega 3-6-9 ulje može se lako dodati u svakodnevnu prehranu. Postoji ono u kapsulama, a ono u bočici možete koristiti kao preljev za salatu, dodati u smoothie ili jednostavno popiti žličicu prije obroka. Važno je osigurati da ulje koje koristite bude visoke kvalitete i hladno prešano kako bi se sačuvala njegova hranjiva vrijednost. Nutrigold omega 3-6-9 ulje se sastoji najvećem udjelu od uljane repice, suncokretovog i lanenog ulja te ulja noćurka što je ultimativna kombinacija za zdrav život. 

Još više savjeta, recepata i proizvoda čeka vas na našem newsletteru. Pretplatom ostvarujete 10% popusta na prvu narudždbu!