Kokosova voda - najbolja prijateljica svake trudnoće
Share
Pošalji prijatelju na email
Pošalji prijatelju na email
Objavljeno:06. travanj 2019.
Kokosova voda je već stoljećima zaštitni znak tropskih područja, a pronašla je put i do naših krajeva. Za razliku od bijelog mlijeka koje dolazi iz zrelog kokosa, kokosova voda je bistar sok mladog tj. zelenog kokosa. Stručnjaci se slažu kako ovaj snažan, osvježavajuć i prirodno sladak antioksidans možemo smatrati prirodnim izotoničnim napitkom.
Kokosova voda je odličan napitak koji čuva tijelo i hidratizira ga. Postoji i priča da su Amerikanci svojim vojnicima umjesto transfuzije davali kokosovu vodu. Ne samo da je ovo odlično piće koje će nas osvježiti preko ljeta već daje i puno zdrastvenih benefita pogotovo ženama.
Žene diljem svijeta piju kokosovu vodu s ciljem da poboljšaju svoju plodnost!
Trudnice često pate od iscrpljenosti i dehidracije. Ovo je rezultat naglih i brzih tjelesnih promjena, povećanja stresa prilikom obavljanja svakodnevnih aktivnosti, povećanja potrebe za vodom zbog potrebe fetusa u razvoju. Pravilna hidratacija pomaže! Kokosova voda je idealno, nutritivno rehidratizirajuće rješenje koje je must-have za trudnice.
Također, trudnice u mnogim zemljama piju kokosovu vodu svakodnevno, jer pomaže kod jutarnjih mučnina i povraćanja. Kokosova voda sadrži elektrolite, klorid, kalcij, kalij, natrij i riboflavin.
Kokosova voda je jedan od najboljih pića koji ima brojne prednosti za zdravlje žena. Lako nadoknađuje izgubljene minerale i osvježava pa je odličan napitak nakon svakodnevnih trudničkih napora ili pak vježbanja u blaženom stanju.
Neke studije kažu kako citokinoni kojih ima u kokosovoj vodi mogu usporiti starenje kože, a antioksidansi, vitamin C i vitamini B komleksa odlični su za njegu kože. Možete ovu vodu koristiti i kao tonik. Hidratizira i čisti tijelo - nešto čemu težimo uvijek, a posebno u trudnoći.
Konzumacija kokosove vode pruža sve vitalne hranjive tvari za majku, potrebne za poboljšanje i održavanje svojeg zdravlja, kao i čuvanje od bolesti djeteta u utrobi. Uz kokosovu vodu i pravilnu prehranu, rast i razvoj nerođenog djeteta nije upitan.
