Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Ups! Tvoja košarica je prazna?!
Ne brini, još nije kasno za dodatne uštede ili kupovinu tvojeg omiljenog proizvoda.
Mi predlažemo da košaricu kreneš puniti s proizvodima iz aktualne
TJEDNE AKCIJE
Korisnička podrška
Namirnice koje mogu potaknuti žgaravicu su alkohol, kava, masna hrana, čokolada, kečap, senf, sok od naranče, gazirana pića, ocat i slični proizvodi.
Žgaravica je osjećaj boli i žarenja koji se javlja u prsima, a neugodan osjećaj se dodatno pogoršava u ležećem položaju. Katkad žgaravicu prate i sljedeći simptomi:
Povremena i blaga žgaravica nije zabrinjavajuća te može liječiti promjenama štetnih životnih navika, pojedinim lijekovima (antacidi, H2 blokatori), ali i prirodnim pripravcima. Žgaravica nastaje zbog ulaska želučane kiseline u jednjak. U normalnim okolnostima, kada progutate, ušće jednjaka (donji sfinkter jednjaka) se opusti kako bi hrana prošla u želudac i zatim se stisne kako ništa ne bi iz želuca dospjelo nazad u jednak.
Kod nastanka i intenziteta žgaravice, najveći značaj ima prehrana. Iz tog razloga, sastavili smo popis namirnica koje treba izbjegavati:
Badem je najučinkovitiji u ublažavanju simptoma žgaravice, a u narodnoj medicini, vjeruje se i da bademovo mlijeko može ublažiti neugodne simptome. Bademovo mlijeko možete dodati u voćni smoothie. Kad smo već kod mlijeka, valja spomenuti i kravlje mlijeko, za koje se vjeruje da također pomaže u borbi sa žgaravicom. Ipak, treba imati na umu da visok sadržaj kalcija i proteina zapravo pospješuje lučenje kiseline u želucu, što dugoročno može pogoršati simptome.
Ako imate učestale probleme sa žgaravicom, problem će riješiti kokosovo ulje. U ovom slučaju, ekstra djevičansko! Prednosti kokosovog ulja su brojne, posebno zbog prisutnosti laurinske, kapronske i kaprilne kiseline te antimikrobnih, antioksidativnih, antifungalnih i antibakterijskih svojstava. Istraživanja ukazuju da ono inaktivira bakterije, gljivice i viruse.
Prednosti korištenja kokosovog ulja su mnoge, između ostalog ovo ulje njeguje kosu i kožu, oslobađa od stresa, pomaže kod gubitka težine, povećava imunitet, osigurava pravilnu probavu i metabolizam.
Kada je u pitanju liječenje žgaravice, svaki dan uzmite tri žlice ekstra djevičanskog kokosovog ulja. Ovo ulje potiče rad probavnog sistem i regulira razinu želučane kiseline. Također vjeruje se da ublažava i mučnine.
Mnogi ljudi pate od probavnih problema, stoga dodavanje kokosovog ulja u prehranu možda ne bi bila loša ideja. Kokosovo ulje pomaže kod probavnih problema. Masne kiseline sadrže antimikrobna svojstva koja umiruju bakterije, kandidu, pa čak i parazite koji uzrokuju lošu probavu. Žlicu kokosovog ulja možete jednostavno otopiti u ustima ili ju dodati u smoothie ili jutarnju zobenu kašu.
Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu!
Zanimat će vas i...
Čekaš Black Friday?
Besplatnom prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu i ne propusti među prvima saznati za ponudu koju donosi Zeleni Tjedan - idealan uvod u shopping groznicu koja te očekuje!
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: