Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

Juha od mungo graha i kelja za najzdraviju okrijepu
ReceptiJuha od mungo graha i kelja za najzdraviju okrijepuProteini, vlakna te mnoštvo vitamina i minerala u samo jednoj žlici ove zdrave juhe.
Zašto je ulje divljeg origana toliko dragocjeno i cijenjeno
Zdravi kutakZašto je ulje divljeg origana toliko dragocjeno i cijenjeno?Tradicionalno se koristi kao prirodni antibiotik i kao pomoć kod raznih upalnih procesa
lješnjaci za zdravlje
SuperhranaZašto bi lješnjake trebalo jesti svaki dan?Može ih se jesti sirove, pečene, posoljene ili sa šećerom. Lješnjaci se mogu konzumirati ili koristiti u pripremi jela u svježem obliku ili blago popečeni na tavi.
Ne volite dodatke prehrani u tabletama i kapsulama? Nema problema - imamo moćno i praktično rješenje
Brandovi & TrendoviNe volite dodatke prehrani u tabletama i kapsulama? Nema problema - imamo moćno i praktično rješenjeSprej, ulje ili gel?
Salata s tikvicama i pinjolima - jelo koje jedemo u svako godišnje doba
Slano i slasnoSalata s tikvicama i pinjolima - jelo koje jedemo u svako godišnje dobaPinjoli će nekako sve sastojke povezati
Zašarenite dan s kuglicama od kokosa, jagoda i indijskih oraščića
ReceptiZašarenite dan s kuglicama od kokosa, jagoda i indijskih oraščićaSirovi slatkiš!
Namaz od kelja - kralja kalcija
Zdravi namaziNamaz od kelja - kralja kalcijaNamaz od kelja - kralja kalcija koji odlično štiti krvne žile i potpomaže rad krvožilnog sustava. Isprobajte aromatični namaz i malo se odmaknite od klasičnog variva od kelja.
Brza juha sa zlatnim lanom i bundevom bogata je omega-3 masnim kiselinama
ReceptiBrza juha sa zlatnim lanom i bundevom bogata je omega-3 masnim kiselinamaOmega-3 masne kiseline smanjuju upalne procese u organizmu koji se povezuju s bolestima srca, dijabetesom, artritisom i određenim vrstama karcinoma.
Za mlado i energično tijelo, MSM prah čini pravo djelo!
Zdravi kutakZa mlado i energično tijelo, MSM prah čini pravo djelo!Što je MSM i čemu on služi?
Kus kus falafeli baš su mus mus!
Slano i slasnoKus kus falafeli baš su mus mus!Ovo se mora probati pod mus!
suhi zeleni grašak
ReceptiSuhi grašak - mahunarka s najviše proteina za najukusnije juheSušeni grašak namirnica je prepuna bjelančevina koja se dobiva sušenjem svježih zelenih plodova.
Protein riže u prahu u bijelom tanjuru na bijeloj pozadini.
SuperhranaProtein riže - jedan od najboljih biljnih izvora proteinaProtein riže je hipoalergen, bez glutena, bez laktoze i s visokim postotkom vlakna. Bolje od toga ne može!