Tara Lukičić

Tara Lukičić je shvatila da je ljubiteljica zdrave hrane i zdravog načina života čim je saznala da su njene omiljene kokice zdrava grickalica. Nakon toga je sasvim logično bilo da se ova magistrica novinarstva nađe u timu Tvornice Zdrave Hrane. Ako nas pratite na Facebooku i volite naše slike na Instagramu znajte da je Tara glavni krivac za sve što vidite, a kada uživate u okusima naših recepata sjetite se nje, jer ih baš ona kao urednica portala ponekad sama osmišlja.

kokosovo ulje
SuperhranaKokosovo ulje u kuhinji je must have!Blagotvorno djeluje na zdravlje.
Limunada sa spirulinom
ReceptiLimunada sa spirulinom - zdravije ne možeJedna žlica praha spiruline i više je nego dobrodošla u vaš omiljeni ljetni napitak - limunadu.
Shootersi za detoks i jačanje imuniteta
Slano i slasnoShootersi za detoks i jačanje imunitetaOsim pripravaka za jačanje imuniteta, važno je i dovoljno spavati jer neispavanost iscrpljuje organizam i podložniji je bolestima.
Tjestenina sa spirulinom - najhranjivija tjestenina ikad!
ReceptiTjestenina sa spirulinom - najhranjivija tjestenina ikad!
Listovi zelene koprive
SuperhranaKopriva u prahu jednom žličicom mijenja vaše zdravljePomaže kod anemije, protiv proljetnog umora i za pomoć čišćenju organizma.
Crumble od jabuka i malina je nešto čime želiti zasladiti dan
Zdravi desertiCrumble od jabuka i malina je nešto čime želiti zasladiti danMrvičasti posip i sezonsko voće.
Snickers košarice
Zdravi desertiSnickers košarice su desert koji će vas raspametitiSuper kombinacija i za djecu
Doručkujte cornflakes bez dodanih šećera
Zdravi kutakDoručkujte cornflakes bez dodanih šećeraNizak sadržaj masti i visok izvor vlakana svakako su najveća prednost ovih žitarica.
čišćenje crijeva psilijum ljuskice za detox crijeva
Zdravi kutakČišćenje crijeva prirodnim putem s Psylliumom i jogurtomPsyllium preporučuju stručnjaci diljem svijeta, jer uspješno zamjenjuje sintetičke laksative i na neagresivan način djeluje na probavni sustav. Može pomoći u slučaju kroničnog zatvora, iritabilnog kolona te drugim stanjima otežane i problematične probave.
Rižini rezanci u zdjelici
SuperhranaRižini rezanci i sve njihove prednostiNoodlesi su mmmljac!
Maslaci koji će vam promijeniti kuhanje i prehranu
Zdravi kutakMaslaci koji će vam promijeniti kuhanje i prehranuUpoznajte zdrave i savršeno ukusne maslace bez kojih ne možemo zamisliti dan!
tahini
SuperhranaZašto je tahini zdrav i zašto biste ga trebali konzumirati?Jedan je od najstarijih i najcjenjenijih sastojaka u kulinarstvu Bliskog istoka. Njegov bogat, orašasti okus i kremasta tekstura čine ga savršenim dodatkom raznim jelima, od umaka i preljeva do namaza i slastica.