Zobeno posije - Organsko 500g Eko Jazo

Odličan izvor energije i nutrijenata – Eko Jazo organsko zobeno posije hrvatskog podrijetla!

Često nemamo vremena voditi računa o količini vlakana u obrocima pa ih u prehrani bude premalo. Osim raznovrsnom prehranom, možemo ih unositi tako da uobičajenim jelima dodajemo posije (mekinje).

Eko Jazo Zobene posije (mekinje) su sačinjene od vanjskog sloja, odnosno opne organskog zrna zobi, a u svome sastavu imaju prehrambena vlakna koja su zaslužna za zdravlje i crijeva te poticanje njihova rada. Tako nam, kada je u pitanju loša probava, posije mogu postati velikim saveznikom, jer osim što sprečavaju zatvor stolice, uspješno ga i liječe. 

Posije sadrže dvije vrste prehrambenih vlakana:

• netopiva vlakna zbog vode bubre, povećavaju volumen stolice i ubrzavaju probavu (zato je važno uzimati dosta tekućine).
• topiva vlakna u dodiru s vodom ne bubre, već se otapaju i postaju želatinozna te uglavnom služe kao hrana dobrim bakterijama u crijevima, što je također važno za dobro funkcioniranje probave i zdravlje općenito.

Usporavaju apsorpciju glukoze u krvotok, snižavaju loš LDL kolesterol te apsorbiraju štetne tvari. Posije općenito potiču rad žuči, daju dulji osjećaj sitosti pa iza obroka nećemo brzo posezati za hranom, što je bitno i za osobe koje žele skinuti višak kilograma. Smatra se da unos vlakana štiti organizam od nekih vrsta raka, dijabetesa tipa B i visokoga krvnoga tlaka.

Zobeno posije možemo koristiti u bilo koje doba dana, u bilo kojem obroku. Možemo ih pomiješati s mliječnim proizvodima (mlijeko, jogurt, acidofil, kefir…). Možemo ih dodavati u kašice, napitke i smoothije, salate, juhe i variva, kao i u smjese (tijesta) za izradu kruha, peciva i ostalih grickalica i slastica…

Odličan su dodatak i slasticama poput muffina kojima daju karakterističnu teksturu i bogati, orašasti okus.

Zobene posije imaju malu kalorijsku vrijednost pa se zato često koriste i u dijetalnoj prehrani.

Recite lošoj probavi zbogom!

Način upotrebe:

Možete ih koristiti kod pripreme zobenih palačinki, lepinja, kao dodatak salatama i drugih žitarica. 

Dodajte ¼ čajne žličice soli u 480 ml hladne vode pa ju dovedite do vrenja. Zatim polagano umiješajte 80 g mekinja u kipuću vodu i kuhajte 2 min na laganijoj vatri cijelo vrijeme miješajući. Maknite posudu sa vatre, ostavite da se hladi 2 min, a zatim poslužite. Dobiveni sadržaj je dovoljan za dva serviranja.

Sastojci:

Organske zobene posije (mekinje)

Napomena:

Proizvod sadrži gluten.

Uvjeti čuvanja:

Čuvati na suhom i prozračnom mjestu.

Rok upotrebe:

Istaknut na pakiranju.

Proizvođač:

Eko Jazo d.o.o., Crkvena 44, Ivanovac, Hrvatska