Sjemenke

Male, ali moćne - sjemenke su prava riznica nutrijenata. Bilo da ih dodaješ u smoothie, salatu, jogurt ili kruh, one su odličan način da obogatiš prehranu vlaknima, proteinima i zdravim mastima. Ne znaš odakle krenuti? Pročitaj 5 vrsta sjemenki koje moraš uvrstiti u prehranu. 

Ako te zanima više o pojedinim vrstama, saznaj zašto su chia sjemenke cijenjene kao superhrana, kako lanene sjemenke doprinose probavi i unosu omega-3 masnih kiselina, kako iskoristiti sjemenke konoplje u najzdravijim receptima i koje su dobrobiti suncokretovih sjemenki u svakodnevnoj prehrani.

U nastavku istraži našu ponudu sjemenki i pronađi savršene dodatke za svoj zdrav jelovnik!