3 neobične vrste mlijeka koje možete napraviti i kod kuće!

Kada ste pročitali naslov, vjerojatno ste prvo pomislili kako sami baš ne možete "napraviti" kravlje ili kozje mlijeko, ali vjerujemo da vam baš nikada nije palo napamet probati mlijeko do sezama ili pak od indijskih oraščića. Donosimo vam 3 neobične vrste mlijeka odnosno mliječnih napitaka od jednako neobičnih orašastih plodova.
 
SEZAMOVO MLIJEKO

Sastojci:

• 1 šalica sezama
• 4 šalice vode
• Malo meda (ako želite)

Priprema:

1. Sezam s malo vode samljeti u blenderu, a onda postepeno dodavati preostalu vodu. Po ukusu i želji dodati malo meda pa čak i vanilije.

MLIJEKO ORAHA

Potrebni sastojci:

• 1 šalica oraha
• 4 šalice vode

Priprema: Orahe staviti u blender i prvo s malo vode izmiksati, a onda dodati preostalu vodu i miksati u blenderu još 2 minute.

MLIJEKO OD INDIJSKIH ORAŠČIĆA

Potrebni sastojci:

• 1 šalica sirovog indijskog oraha
• Malo cimeta po želji
• Zaslađivač po želji (preporučamo malo šećera kokosovog cvijeta)
• 400 ml vode

Priprema:

1. Indijske oraščiće oprati u tri vode i potopiti ih najmanje 2 sata u vodi.
2. Nakon toga sve sastojke staviti u blender i blendati 1 minutu. Procijediti kroz gazu. Sve što ostane na gazi koristiti za razne shakeove i slastice. Oko tri dana može stajati u frižideru.

 

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Zdrava kokos torta bez pečenja
• Recept za mirisne galette s breskavama i borovnicama
• Beskvasni kruh od pira - brzi recept
• Puding od heljde s borovnicama za doručak