Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,13
€ 0,00 / € 14,13
0
Početna Recepti Uštipci od graha - veganski snack bez brašna
Međuobrok - Slano jelo

Uštipci od graha - veganski snack bez brašna

Svi recepti
25. siječanj 2016.

Tek nekoliko sastojaka dovoljno je za uštipke od graha. Znamo, uštipci i grah ne bi trebali ići u istu rečenicu, ali mi smo i to uspjeli spojiti i to u ukusan i zdravi snack koji se radi bez brašna i jaja i koji je hranjiva i zdrava večera te još bolji međuobrok.

Inače okrugice od slanutka i graha tradicionalno su arapsko jelo, koje navodno vuče korijene iz Egipta. Izuzetno je popularno po cijelom Srednjem Istoku, u židovskoj kuhinji ali i ostalim krajevima svijeta te postoje mnoge varijacije na ovaj recept, a mi vam donosimo varijaciju iz Tvornice zdrave hrane.

 

Priprema:

  1. Nakon što je grah stajao u vodi 5 sati među dlanovima protrljajte dio po dio kako bi ljuska graha pala. I ponovite to par puta kako bi sve ljuske pale.
  2. Ocijedite i pola graha ubacite u blender s malo vode.
  3. Kada se dobro zblenda u gustu smjesu, dodajte i drugi dio graha i opet blendajte s malo dodavanja vode (minimalno kako bi radio blender). Kada ste sve izblendali dodajte luk, začine i soja sos.
  4. Smjesu ostavite u frižideru minimalno par sati (najbolje 24 sata). U zagrijanom kokosovom ulju pržite male kuglice koje ste formirali iz smjese. Pecite dok ne dobiju zlatnu boju.


Ovi uštipci odlično će pasati uz svježe umake i sireve. Mi imamo i ideju za dodatke uz uštipke:

ZDRAVI UMACI ZA SVAKODNEVNA JELA

VEGANSKO VRHNJE OD INDIJSKIH ORAŠČIĆA

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.