Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 14,13
€ 0,00 / € 14,13
0
Početna Recepti Banana kao sastojak iznimno zdravih, jednostavnih i finih recepata
Međuobrok - Slatko jelo

Banana kao sastojak iznimno zdravih, jednostavnih i finih recepata

Svi recepti
19. travanj 2016.

Banana je voće koje ima brojne pozitivne prednosti za naše zdravlje. Banane su izvrstan izvor vitamina B6, vitamina C, magnezija, riboflavina i biotina. Također su bogate željezom. Što to znači? To znači da banana izvrsno hrani naše živce, brani nas od depresije i stresa, a isto tako vraća nam energiju te nas štiti od anemije.

Banana je izvrsna za one koji pate od visokog krvnog tlaka jer sadrži jako malo soli, a visok udio kalija koji je važan element u regulaciji krvnog tlaka. Također, potpomažu probavu, dobar su antioksidans, štite od dijabetesa tipa 2, a mogu se dobro iskoristiti u kozmetičke svrhe. No prije nego ih probate u izradi krema, pilinga i maski morate ih probati u brojnim zdravim receptima.

 

PUNJENE BANANE


punjene banane

 


Priprema: 

  1. Bananu ogulite, ravno odrežite krajeve i prepolovite je na pola, a sredinu izdubite rezačem za jabuku. 
  2. Lješnjake smrvite u komadiće, a maslac od kikirikija stavite u špricu za kolače ili vrećicu za ukrašavanje.
  3. Napunite banane maslacom i lješnjakom do vrha i po želji ukrasite. Slasticu stavite u hladnjak dok se čokolada ne stvrdne.


Smjesu od maslaca i mrvljenih lješnjaka možete obogatiti i zdravim kakao zrncima.

 

 

 

 

 

 

 

 

NAJJEDNOSTAVNIJE ČINKICE


palačinke jaja banana

 

 

Potrebni sastojci:


2 jaja

1 banana

Priprema: Bananu izgnječite u pire bez grudica, dodajte jaja i dobro umutite uz pomoć pjenjače. Na zagrijanoj tavi uz pomoć šeflje vadite tijesto i pecite male palačinke.

 

 

BANANA BREAD


slatki kruh

 

 

Potrebni sastojci:


55 g kakao maslaca

2 banane

50 g rižinog slada u prahu

1 prašak za pecivo

2 jaja

1 vanilin šečer

150 g brašna Mix B

50 ml kokosovog mlijeka

1 žlica kakaa

Priprema: Kalup namazan maslacem stavite sa strane. Pjenasto umutite jaja, rižin slad u prahu i vanilin šečer. Dodajte omekšali maslac, zgnječene banane i mlijeko te napravite kompaktnu smjesu. Dodajte brašno, prašak za pecivo i kakao. Kada ste dobili ujednačenu smjesu prebacite je u kalup i pecite u zagrijanoj pećnici na 180°C 30 minuta. Provjerite čačkalicom da li je gotovo. Ohladite prije posluživanja.

 

 

PUDINGASTA BANANA


VEGANSKI PUDING OD ROGAČA I BANANA ZA SLAĐI DAN

 

 

Potrebni sastojci:


2 manje banane

1 žlica mljevenog rogača

2 žlice narančinog soka

1 žlica usitnjenih orašastih plodova (orah, badem, indijski oraščići)

Rogač u prahu

Priprema: Propasirajte banane, dodajte rogač, sok od naranče i orašaste plodove, sve dobro izmiješajte i ukusan veganski puding je gotov.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

 

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel