Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,26
€ 0,00 / € 39,26
0
Početna Recepti BURGERI OD KVINOJE
Glavno jelo

BURGERI OD KVINOJE

Svi recepti
15. rujan 2015.

Pitate se zašto baš burgeri od kvinoje? Visoki udio vlakana koje kvinoja  sadrži pomaže osjećaju sitosti, što vam olakšava da se držite dijete s malo kalorija. Također, zbog proteina koje sadrži, može povećati osjećaj zasićenja, ubrzati metabolizam, normalizirati razinu šećera u krvi te smanjiti osjećaj gladi. Konzumiranje cjelovitih žitarica kao što je kvinoja, umjesto rafiniranih poput pšenice i riže može pomoći pri smanjivanju masnih naslaga na trbuhu. Dakle, kvinoja je sasvim odličan odabir žitarice, a kako ju ne bi ste jeli samo kao prilog donosimo ovaj genijalan recept.



 

Priprema:

  1. U sjeckalici ili blenderu iskeckajte mrkvu, dodajte grah (koji ste procijedili ako je iz kozerve), jaje, mladi luk, kvinoju, krušne mrvice i sve začine. Sve ubačene sastojke sad još dobro izblendajte, ali ne da bude glatka smjesa.
  2. Rukama oblikujte burgere, uvaljajte u malo kukuruznog ili zobenog brašna i stavite u hladnjak na 15 minuta da se sve dobro stisne. Pržite ih 4-5 minuta sa svake strane na kokosovom ulju.


 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.