Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno s uključenim PDV-om: 0,00 €
Do besplatne dostave nedostaje vam 19,99 €
0,00 € / 19,99 €
0
Početna Recepti Burgeri od kvinoje savršeno su ukusni i sočni!
Glavno jelo

Burgeri od kvinoje savršeno su ukusni i sočni!

Svi recepti
15. rujan 2015.

Pitate se zašto baš burgeri od kvinoje?

Visoki udio vlakana koje kvinoja  sadrži pomaže osjećaju sitosti, što vam olakšava da se držite dijete s malo kalorija. Također, zbog proteina koje sadrži, može povećati osjećaj zasićenja, ubrzati metabolizam, normalizirati razinu šećera u krvi te smanjiti osjećaj gladi.

Konzumiranje cjelovitih žitarica kao što je kvinoja, umjesto rafiniranih poput pšenice i riže može pomoći pri smanjivanju masnih naslaga na trbuhu. Dakle, kvinoja je sasvim odličan odabir žitarice, a kako ju ne bi ste jeli samo kao prilog donosimo ovaj genijalan recept.

Burgeri od kvinoje - recept

Priprema:

  1. U sjeckalici ili blenderu iskeckajte mrkvu, dodajte grah (koji ste procijedili ako je iz kozerve), jaje, mladi luk, kvinoju, krušne mrvice i sve začine. Sve ubačene sastojke sad još dobro izblendajte, ali ne da bude glatka smjesa.
  2. Rukama oblikujte burgere, uvaljajte u malo kukuruznog ili zobenog brašna i stavite u hladnjak na 15 minuta da se sve dobro stisne.
  3. Pržite ih 4-5 minuta sa svake strane na kokosovom ulju.
  4. Dobar tek!

Za još mnogo ukusnih i zdravih recepata, prijavite se na naš besplatan Newsletter!

Zanimat će vas i...

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

[email protected]

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.