Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 20,65
€ 0,00 / € 20,65
0
Početna Recepti Burgeri od tikvica, chia sjemenki i psylliuma
Glavno jelo

Burgeri od tikvica, chia sjemenki i psylliuma

Svi recepti
23. kolovoz 2015.

Burgeri od tikvica, chia sjemenki i psylliuma mogu poslužiti kao vege burgeri u pecivu, kao popečci u glavnom jelu ili kao prilog nekom mesu. Na vama je kako ćete ga degustirati, a na nama je da vam otkrijemo odličan recept za ove burgere od tikvica.
priprema burgera

Priprema:

  1. Tikvicu oguliti i naribati (mi smo ju narezali na tanke ploškice), dobro posoliti himalajskom soli i ostaviti da tikvica pusti malo vode. Za par minuta iscijedite vodu u tanjur i malo sami icijedite komadiće tikvice.
  2. U tu ocijeđenu vodu od tikvica stavite chia sjemenke da nabubre. U tikvice ubacite psyllium koji će pokupiti ostatak vode koji uvijek ostane u tikvicama.
  3. Dodajte sve ostale sastojke, umiješajte chiu i pustite da smjesa odstoji 20-30 minuta. Rukama oblikujte popečke odnosno burgere i pecite na zagrijanom kokosovom ulju.

Recept je moguće napraviti i sa samo jednim "vezivom", dakle ili sa psylliumom ili s chia sjemenkama. Tvornica zdrave hrane probala je burgere s oba sastojka. Ono što je odlično jest da ovi burgeri ne sadrže brašno već samo dobro usitnjene sjemenke. Sjemenke možete izabrati sami.

Ovi burgeri bez problema odgovaraju ljudima koji konzumiraju LCHF prehranu odnosno prehranu s manje ugljikohidrata, a više prirodnih zdravih masti.

Chiu kupite ovdje.

Psyllium ljuskice nađite ovdje, te s njima napravite odlične LCHF krekere.

Himalajsku sol kupite ovdje, a kokosovo ulje ovdje.

 
Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.