Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,69
€ 0,00 / € 40,69
0
Početna Recepti Čips od kvinoje za sve one koji ne mogu bez slanih grickalica
Međuobrok - Slano jelo

Čips od kvinoje za sve one koji ne mogu bez slanih grickalica

Svi recepti
17. svibanj 2016.

Ako pazite da jedete zdravo, teško je naći grickalice (osim kokica) koje mogu zamijeniti čips ili neku sličnu slanu grickalicu. Možete napraviti čips od tikvica ili batata, a osim što su zdravi ovi su čipsevi jako ukusni. Mnogi ljubitelji "pravih" slanih grickalica ovakvim se zamjenama teško zadovolji. U sljedećim redovima upravo će ti ljubitelji upoznati hrskavu grickalicu koja stoji bok uz bok kupovnim, masnim čipsevima, a daleko je od masnog, nezdravog i kaloričnog.

Royal Quinoa organska 500g NutrigoldHimalajska sol sitno mljevena 1kg Nutrigold

Spremni? Vaš trbuh i savjest će vam reći hvala, jer ćete od danas čips zamijeniti čipsom od kvinoje koji ima visok udio bjelančevina i vlakna.


Priprema:

 

  1. Pećnicu stavite grijati na 230 stupnjeva.
  2. Kvinoju stavite u cjedilo i isperite pod hladnom vodom par minuta. Osušite ju koliko god je to moguće pa stavite na srednje jaku vatru, na tavu i tostirajte ju 2-3 minute.
  3. Kvinoju potom stavite u blender s malo vode i lagano dodajte ostatak za vrijeme blendanja dok ne dobijete kompaktno tijesto.
  4. U pleh stavite papir za pečenje, malo nauljite pa tijesto izlijte na pleh i s gumenom lopaticom razvucite razvnomjerno po cijelom plehu. Posolite, popaprite i pecite 5-10 minuta dok ne krene rumeniti. Izvadite iz pećnice i kad se ohladi, narežite na kvadrate. Kvadratiće opet stavite na pleh i pecite još 5-10 minuta.


Ovaj čips gotov je nevjerojatno brzo, tako da budite kraj pećnice i bacite oko na njega često. Dok čekate čips, napravite neki ukusni dip ili namaz. Ako ne pojedete sve odmah, spremite čips u vrećicu tako da ne bude na zraku, jer brzo postaje vlažan i "ustajao".

Ideje za dip nađite među ovim receptima:

GUACAMOLE - NAMAZ OD AVOKADA PREPUN VLAKNA

CVJETAČA, TAHINI I ŠPINAT KAO DIP
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.