Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Čokoladni humus! Da, i to je moguće!

Čokoladni humus! Da, i to je moguće!

Vrsta jela
Međuobrok - Slatko jelo
Vrijeme pripreme
85min + namakanje
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 šalica nekuhanog slanutka
2/3 šalice bademovog mlijeka (s okusom vanilije će biti još bolji)
3 žlice kakao praha 
1/2 šalice kikiriki maslaca
3 žlice agava sirupa
1/2 žličice vanilije
Prstohvat himalajske soli
 

Objavljeno: 01. travanj 2016.

Vjerujemo da čokoladni humus zvuči malo čudno, ali jeste li ikada probali neku od varijanti humusa koja vam se nije svidjela? Ovaj je desert stvarno pravo slasno čudo, a još je lakši od originalnog, klasičnog humusa, jer ne sadrži ni maslinovo ulje ni tahini već samo hrpu proteina i vlakana iz slanutka.

Tko treba fondue ili mousse kad imate ovo?

 

Priprema: 

  1. Preko noći ostavite slanutak da se namače u vodi, a sljedećeg dana ga isperite i ocijedite.
  2. U lonac dodajte tri šalice vode i pričekajte da zakuha pa dodajte slanutak i kuhajte oko sat vremena, dok ne postane mekan.
  3. Ocijedite ga i ostavite da se hladi. U blender ubacite sve sastojke i miksajte dok ne dobijete lijepu glatku teksturu.


Ako želite humus koji teksturom podsjeća na puding ili mousse, kuhani slanutak očistite od opne.

Slanutak je sve češći sastojak u slasticama. Jeste li probali ove?

ČOKOLADNI MOUSSE OD SLANUTKOVE VODE

ČOKOLADA I SLANUTAK KAO MUFFIN

SLANUTAK KAO SLATKA GRICKALICA

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane