Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,62
€ 0,00 / € 40,62
0
Početna Recepti Dva izvrsna zdrava recepta sa šljivama
Međuobrok - Slatko jelo

Dva izvrsna zdrava recepta sa šljivama

Svi recepti
20. kolovoz 2017.

Dva izvrsna zdrava recepta sa šljivama


Slatki, sočni okus je samo jedan od razloga da šljive uključite u svakodnevnu prehranu. Drugi je vaše zdravlje.

Uloga vitamina C prisutnog u ovom voću je višestruka. Osim što ima snažno antioksidativno djelovanje, ovaj vitamin pospješuje apsorpciju željeza, stimulira rad imunološkog sustava, čuva zdravlje kože, mišića, kostiju i tetiva, doprinosi zdravlju zuba i desni, štiti od bakterija, virusa i alergija. Naravno, šljive su najbolje sirove no ponekad ih pretvorite u ukusne recepte koji će vas oduševiti.

Krenite prepisivati!

 

KNEDLE OD ŠLJIVA

 

 

Potrebni sastojci:


Nekoliko šljiva

1 šalica kus kusa

2 šalice vode

1/2 šalice pirovog brašna 850

Malo himalajske soli

Priprema: Vodu posolite pa kad zakuha ubacite kus kus i ugasite vatru. Ostavite da se kus kus namače sve dok se voda ne ohladi. Dodajte brašno u ohlađenu smjesu i dobro sve pomiješajte. Šljive (ili trešnje ili marelice) očistite pa prepolovite i oko svake voćke rukama formirajte kuglice. Kuhajte ih u kipućoj vodi dok ne isplivaju na vrh. Možete ih ostaviti samo tako kuhane pa preliti javorovim sirupom, uvaljati u lanene sjemenke i preliti rižinim ili kokosovim vrhnjem, a možete ih i klasično uvaljati u prezle i malo cimeta.

 

 

SMOOTHIE OD ŠLJIVA

 

 

Potrebni sastojci:


2 šalice kokosovog ili rižinog mlijeka

8 slatkih zrelih šljiva

1 banana

Šaka špinata

Šaka datulja

Žličica praha od vanilije

1 žličica naribanog đumbira

Priprema: U blender ubacite sve sastojke i krenite miksati. Ako vidite da je smjesa pregusta za vaš ukus, dodajte vode.

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.