Juha od pečenih rajčica odličan je izbor za tople ljetne dane!

Zdrava i ukusna juha od pečenih rajčica bogat je i hranjiv obrok idealan za ljetne dane!

Rajčice su idealne za pripremu raznih ukusnih gastro delicija, a uz to su izvrstan izvor biotina, vitamina B skupine koji je odgovoran za proizvodnju energije, zdravlje kože i funkciju živčanog sustava. Uz to, rajčice spadaju u jedan od rijetkih značajnih prehrambenih izvora vitamina K koji je važan za zdravlje kosti. Zbog značajne razine folne kiseline, redovito konzumiranje rajčice doprinosi zaštiti organizma od raznih bolesti. 

Nadamo se da vam je sve ovo dovoljno dobar poticaj da napravite ovu ukusnu i zdravu juhu od rajčica! A ako želite u potpunosti uživati u svakom zalogaju, predlažemo da juhu poslužite uz preprženi kruh, odnosno baguette krutone s češnjakom.

Tostirajte kriške baguettea u pećnici, premažite ih maslinovim uljem, a zatim po površini utrljajte češnjak. Izvrsni su sami, a posebno su ukusni umočeni u juhu. 

Brzinski recept vas čeka u nastavku, a u našoj besplatnoj kuharici za kolovoz čeka vas još mnogo zdravih i ukusnih recepata koje morate isprobati! 

Juha od pečenih rajčica - recept

Priprema:

1. Sve sastojke pomiješajte i pecite 30-ak minuta na 190 stupnjeva.
2. Izradite u blenderu i poslužite.

Prijavite se na naš besplatan Newsletter i prvi saznajte sve novosti iz zdravog života uz Tvornicu Zdrave Hrane! Prijavom na newsletter ostvarite 10% popusta na prvu narudžbu. 

Zanimat će vas i...

• Sočan kolač s višnjama
• Ljetni banana kruh sa smokvama
• Falafel od leće - jednostavan recept
• Zdrava kokos torta bez pečenja
• Puding od heljde s borovnicama za doručak

Slični recepti

Jela na žlicu Juha od pečene mrkve postat će vam omiljena delicija Priprema: 40 min Sastojci: 11

Jela na žlicu Juha od pečenog karfiola idealan je dodatak hladnim danima Priprema: 45 min Sastojci: 9

Jela na žlicu Hladna juha od krastavaca i celera uspješno pobjeđuje glad u najvrućim danima Priprema: 5 min Sastojci: 11

Kuharice ''Sol u kosi, kuhamo bosi!''

(1) Jela na žlicu Krem juha od tikve i batata - okrjepa samo takva Priprema: 30 min Sastojci: 8

Jela na žlicu Juha od rotkvica - iskoristite sezonu ovog zdravog ljutkastog povrća Priprema: 30 min Sastojci: 7