Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,74
€ 0,00 / € 40,74
0
Početna Recepti Sami napravite izvrsne špagete od špinata
Prilog

Sami napravite izvrsne špagete od špinata

Svi recepti
06. svibanj 2016.

Izrada domaće tjestenine umijeće je koje su naše bake "imale u malom prstu". Danas mnogi zaziru od izrade tjestenine kod kuće iako je njen okus znatno bolji.

Ovo je definitivno jedno od onih jela koje je zdravije nego što se čini. Uz pomoć cjelovitog brašna i tapioke dobit ćete hranjiv obrok i stvarno nema razloga da izbjegavate tjesteninu. Još kad u nju dodate špinat, povrće puno nutrijenata poput vitamina C i E, betakarotena, mangana, cinka i selena, koji brane organizam od brojnih bolesti povezanih s antioksidativnim stresom, nema razloga da ne probate sami napraviti efektnu zelenu tjesteninu.



 

Priprema:

 

  1. Špinat izblendajte s vodom u blenderu dok ne dobijete pire.
  2. Potom istucite 6 jaja i pomiješajte ih s pireom od špinata.
  3. U velikoj zdjeli pomiješajte brašno, tapioka škrob i sol pa dodajte mokre sastojke (pomiješani pire s jajima). Malo brašna posipajte po radnoj plohi pa sami oblikujte glatku okruglu smjesu pa malo razvaljajte. 
  4. Tijesto provucite kroz stroj za tjesteninu pa režite po želji.
  5. Špagete od špinata kuhajte tek 2 minute pa još par minuta s umakom/povrćem za koje ste se odlučili.


S tapiokom je moguće svašta! Bitno je samo da li koristite tapioka perle ili tapioka škrob. Naravno, mi imamo recepte za sve varijante tapioke pa probajte pripremiti i ovo:

TAPIOKA RECEPTI U DVIJE VARIJANTE

SENDVIČ PECIVA OD TAPIOKE

PUDING OD TAPIOKA PERLICA

BRAZILSKI SIRNATI KRUH PAO DE QUEIJO

 
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel