Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 27,54
€ 0,00 / € 27,54
0
Početna Recepti Sami napravite izvrsne špagete od špinata
Prilog

Sami napravite izvrsne špagete od špinata

Svi recepti
06. svibanj 2016.

Izrada domaće tjestenine umijeće je koje su naše bake "imale u malom prstu". Danas mnogi zaziru od izrade tjestenine kod kuće iako je njen okus znatno bolji.

Ovo je definitivno jedno od onih jela koje je zdravije nego što se čini. Uz pomoć cjelovitog brašna i tapioke dobit ćete hranjiv obrok i stvarno nema razloga da izbjegavate tjesteninu. Još kad u nju dodate špinat, povrće puno nutrijenata poput vitamina C i E, betakarotena, mangana, cinka i selena, koji brane organizam od brojnih bolesti povezanih s antioksidativnim stresom, nema razloga da ne probate sami napraviti efektnu zelenu tjesteninu.



 

Priprema:

 

  1. Špinat izblendajte s vodom u blenderu dok ne dobijete pire.
  2. Potom istucite 6 jaja i pomiješajte ih s pireom od špinata.
  3. U velikoj zdjeli pomiješajte brašno, tapioka škrob i sol pa dodajte mokre sastojke (pomiješani pire s jajima). Malo brašna posipajte po radnoj plohi pa sami oblikujte glatku okruglu smjesu pa malo razvaljajte. 
  4. Tijesto provucite kroz stroj za tjesteninu pa režite po želji.
  5. Špagete od špinata kuhajte tek 2 minute pa još par minuta s umakom/povrćem za koje ste se odlučili.


S tapiokom je moguće svašta! Bitno je samo da li koristite tapioka perle ili tapioka škrob. Naravno, mi imamo recepte za sve varijante tapioke pa probajte pripremiti i ovo:

TAPIOKA RECEPTI U DVIJE VARIJANTE

SENDVIČ PECIVA OD TAPIOKE

PUDING OD TAPIOKA PERLICA

BRAZILSKI SIRNATI KRUH PAO DE QUEIJO

 
 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.