Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Jela na žlicu Krem juha od matovilca i graška vraća snagu

Krem juha od matovilca i graška vraća snagu

Vrsta jela
Prilog
Vrijeme pripreme
30
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

400 grama graška

2 šake matovilca

1 mladi luk

200 grama luka

2 češnja češnjaka

2 žlice začina bake Mande i dede Ivice

8 dl vode

Himalajska sol

Objavljeno: 31. siječanj 2018.

Krem juha bez vrhnja? Moguće je. Uz pomoć izvrsnog povrća i štapnog miksera. Mislili ste da je matovilac "rođen" samo da bude glavni dio salate? Prevarili ste se, jer upravo on zajedno s graškom tvori odličnu vitaminsku bombu u obliku juhe.

Matovilac je idealan izbor za jačanje imuniteta i pročišćenje organizma. Ukusna zeljasta biljka koja se početkom godine bere kao “prva salata” energizirat će vas obiljem minerala i vitamina. S druge strane, mnoga istraživanja su potvrdila da redovita konzumacija graška može u velikoj mjeri pozitivno utjecati na kompletno zdravlje te spriječiti, eliminirati i ublažiti pojedine bolesti.

Ove dvije namirnice kad se spoje, nastaje pravo zeleno čudo.

Priprema:

1. U 8 dl vode stavite kuhati smrznuti grašak. Kada voda zakipi, smanjite vatru i pustite da se kuha 5-10 minuta.

2. Grašak izvadite van, a u istu vodu ubacite nasjeckani luk, zeleni dio mladog luka i grubo sjeckani češanj češnjaka.

3. Dodajte i 2 žlice začina, soli i papra pa sve skupa kuhajte 15 minuta.

4. U tu istu vodu potom ubacite matovilac i odmah natrag i grašak.

5. Sve nek kuha još par minuta, dodajte začina ako treba i pomoću štapnog miksera pretvorite u krem juhu.

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane