Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Gusta juha od slatkog krumpira - aromatično čudo na žlicu

Gusta juha od slatkog krumpira - aromatično čudo na žlicu

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
25min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci
  • 750 grama slatkog krumpira na kockice
  • 2 žličice ghee maslaca
  • 1 glavica luka (nasjeckano)
  • 3 češnja češnjaka
  • 2 grančice ružmarina
  • 1 l povrtnog temeljca
Objavljeno: 05. veljača 2017.

Gusta juha od slatkog krumpira - aromatično čudo na žlicu


Tražite li ideje za pripremu batata, na pravom ste mjestu. Pored fantastičnih recepata sa slatkim krumpirom kao što su NAMAZ OD BATATA I PAPRIKE i ŠTAPIĆI OD BATATA, probajte i gustu juhu od slatkog krumpira koja će biti gotova brzo, a vaš organizam nahraniti jako kvalitetno.

Batat, slatki krumpir, nije samo slatka inačica običnoga krumpira. On ima potpuno drugačiji prehrambeni profil. Iznimno je bogat beta-karotenom, fitonutrijentom karotenoidom koji mu daje karakterističnu žutu ili narančastu boju, ali i mnogim za zdravlje blagotvornim značajkama. Ima i jedinstvene bjelančevine pohranjene u korijenu koje pružaju snažnu antioksidativnu zaštitu stoga se što prije bacite na kuhanje ukusne krem juhice.

 

Priprema: Kratko prepržite luk i češnjak, a potom dodajte slatki krumpir i povrtni temeljac. Pokrijte i kuhajte dok ne prokuha. Dodajte ružmarin i kuhajte još 10 minuta. Juhu začinite pa usitnite ili štapniim mikserom ili u blenderu.


Ova juha bit će idealna ako se posluži sa zdravim krekerima i brusketama:

KREKERI OD PIRA I SLANUTKA

KREKERI S HELJDOM

KUKURUZNI KREKERI SA SJEMENKAMA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane