Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 39,31
€ 0,00 / € 39,31
0
Početna Recepti Juha od batata - zasitna detox juha
Glavno jelo

Juha od batata - zasitna detox juha

Svi recepti
01. rujan 2016.

Juha od batata - zasitna detox juha


Batat daje energiju, a ne deblja, a jesti ga mogu i dijabetičari. Posebno se ističe vitamin A, odnosno beta karoten kojeg u biljci ima mnogo više nego u krumpiru. Sadržajem je tako bogata, što pokazuje i primjer da u samo 200 grama batata možemo pronaći istu količinu beta karotena kao i u 5 kilograma brokule.

Poznato je da je beta karoten snažan antioksidant, pa možemo pretpostaviti koliko je batat dobar za naše zdravlje. Naime, batat jača imunološki sustav i štiti ga od razornog djelovanja slobodnih radikala, pa i nekih vrsta raka, posebno raka pluća.


I tako se zapravo konzumirajući batat liječite i detoksicirate, a s druge strane hranite.

 

Priprema: Batat i češnjak prekrijte vodom i stavite kuhati na 15-20 minuta. U blenderu izmiksajte pa vratite u lonac i sitno naribajte đumbir te začinite. Pustite da još jednom provrije, a pred kraj kuhanja dodajte sojino vrhnje.

Slatki krumpir odnosno batat pokazao se odličnim u raznim varijantama i obrocima:

SLATKI KOLAČIĆI OD BATATA

ŠTAPIĆI OD BATATA

SLANA PITA OD PROSA I BATATA

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:30 - 15:30h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.