Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Uz pravilan odabir svatko može jesti slatko...
3681 124 Eritrit Prirodni zaslađivač - Bez kalorija 500g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Prirodni zaslađivači Kategorija Prirodni zaslađivači
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
11691 442 Datulje bez koštica 1kg Nutrigold 23,00 kn Nutrigold Suho i konzervirano voće Kategorija Suho i konzervirano voće
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
4485 188 Šećer kokosovog cvijeta - Organski 500g Nutrigold 33,00 kn Nutrigold Prirodni zaslađivači Kategorija Prirodni zaslađivači
Organski proizvod Organski proizvod
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,77
€ 0,00 / € 40,77
0
Početna Recepti Juha od batata - zasitna detox juha
Glavno jelo

Juha od batata - zasitna detox juha

Svi recepti
01. rujan 2016.

Juha od batata - zasitna detox juha


Batat daje energiju, a ne deblja, a jesti ga mogu i dijabetičari. Posebno se ističe vitamin A, odnosno beta karoten kojeg u biljci ima mnogo više nego u krumpiru. Sadržajem je tako bogata, što pokazuje i primjer da u samo 200 grama batata možemo pronaći istu količinu beta karotena kao i u 5 kilograma brokule.

Poznato je da je beta karoten snažan antioksidant, pa možemo pretpostaviti koliko je batat dobar za naše zdravlje. Naime, batat jača imunološki sustav i štiti ga od razornog djelovanja slobodnih radikala, pa i nekih vrsta raka, posebno raka pluća.


I tako se zapravo konzumirajući batat liječite i detoksicirate, a s druge strane hranite.

 

Priprema: Batat i češnjak prekrijte vodom i stavite kuhati na 15-20 minuta. U blenderu izmiksajte pa vratite u lonac i sitno naribajte đumbir te začinite. Pustite da još jednom provrije, a pred kraj kuhanja dodajte sojino vrhnje.

Slatki krumpir odnosno batat pokazao se odličnim u raznim varijantama i obrocima:

SLATKI KOLAČIĆI OD BATATA

ŠTAPIĆI OD BATATA

SLANA PITA OD PROSA I BATATA

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Marija Mihailoviç, 05. lipanj 2020.
Dijabetičar sam , zainteresirana za ovako meni pristupačne i dobre recepte. Hvala!

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.