Izbornik
Korisnička podrška: +385 1 5573 568
Kategorije proizvoda
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Košarica je prazna. Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,60
€ 0,00 / € 40,60
0
Početna Recepti Juha od kelja i jabuka - najzdraviji ručak
Glavno jelo

Juha od kelja i jabuka - najzdraviji ručak

Svi recepti
02. svibanj 2016.

Kelj sadrži velike količine vitamina K, vitamin A i vitamin C, a također sadrži i mangan, vlakna, kalcij, kalij, željezo, magnezij, omega 3 masti itd. To je mnogo hranljivih materija u jednoj vrsti povrća! Još jedna sjajna vijest u vezi kelja je da je veoma koristan bilo da se konzumira sirov ili kuhan.

Istraživanja također ukazuju da i kuhan kelj ima određene zdravstvene koristi. Kelj se pokazao značajnim u smanjenju nivoa kolesterola, čak i više ako se konzumira kuhan. U suradnji s jabukom, najzdravijim voćem, napravite super zdravi ručak - gustu juhu.

Zdravlje u žlici! Nema drugog opisa za ovu juhu.

 

 

 

Priprema:

  1. Na suhoj tavi 2-3 minute tostirajte orahe.
  2. Skinite s tavice i pustite da se ohlade pa na tavu stavite luk, mrkve, jabuke, octa i na kraju prelijte temeljcem.
  3. Vatru smanjite i kuhajte lagano 10 minuta povremeno miješajući. Nakon toga dodajte kelj i kuhajte još 2-3 minute. Izmiksajte sve u blenderu i na kraju poslužite s čipsom od jabuka.

 


Juhu također možete poslužiti sa zdravim, bezglutenskim Orgran kockicama bez jaja i bez orašastih plodova.

Juha je najjednostavniji oblik najzdravijeg predjela, ručka ili večere. Probajte i ove fine obroke na žlicu:

AROMATIČNA JUHA OD AMARANTA

KAKO PRIPREMITI JUHU DA BI BILA KOMPLETAN OBROK?

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.