Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,72
€ 0,00 / € 40,72
0
Početna Recepti Juha od kelja i jabuka - najzdraviji ručak
Glavno jelo

Juha od kelja i jabuka - najzdraviji ručak

Svi recepti
02. svibanj 2016.

Kelj sadrži velike količine vitamina K, vitamin A i vitamin C, a također sadrži i mangan, vlakna, kalcij, kalij, željezo, magnezij, omega 3 masti itd. To je mnogo hranljivih materija u jednoj vrsti povrća! Još jedna sjajna vijest u vezi kelja je da je veoma koristan bilo da se konzumira sirov ili kuhan.

Istraživanja također ukazuju da i kuhan kelj ima određene zdravstvene koristi. Kelj se pokazao značajnim u smanjenju nivoa kolesterola, čak i više ako se konzumira kuhan. U suradnji s jabukom, najzdravijim voćem, napravite super zdravi ručak - gustu juhu.

Zdravlje u žlici! Nema drugog opisa za ovu juhu.

 

 

 

Priprema:

  1. Na suhoj tavi 2-3 minute tostirajte orahe.
  2. Skinite s tavice i pustite da se ohlade pa na tavu stavite luk, mrkve, jabuke, octa i na kraju prelijte temeljcem.
  3. Vatru smanjite i kuhajte lagano 10 minuta povremeno miješajući. Nakon toga dodajte kelj i kuhajte još 2-3 minute. Izmiksajte sve u blenderu i na kraju poslužite s čipsom od jabuka.

 


Juhu također možete poslužiti sa zdravim, bezglutenskim Orgran kockicama bez jaja i bez orašastih plodova.

Juha je najjednostavniji oblik najzdravijeg predjela, ručka ili večere. Probajte i ove fine obroke na žlicu:

AROMATIČNA JUHA OD AMARANTA

KAKO PRIPREMITI JUHU DA BI BILA KOMPLETAN OBROK?

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.