Znamo da želite sve moguće recepte i načine da možete jesti pizzu na zdraviji način od onih klasičnih. U moru recepata za zdravije i hranjivije pizze našao se jedan "low carb", kojeg mogu prepisati svi pa čak i oni koji vode bitku s viškom kilograma.

Da bi pizza bila "low carb" odnosno sa smanjenim udjelom ugljikohidrata pobrinulo se kokosovo brašno. Kokosovo brašno sadrži manje masnoće i više vlakana pa zbog toga ima veću sposobnost upijanja tekućine, što ga čini pogodnijim za pečenje kruha i peciva. Kokosovo brašno je prirodno bez glutena, izrazito bogato vlaknima i siromašno ugljikohidratima što ga čini idealnom namirnicom u LCHF prehrani. Osim toga sadržava oko 20% proteina sa svih 8 esencijalnih aminokiselina.

Priprema:

1. 2 jaja i 2 bjelanjka umutite, pa dodajte 4 žlice kokosovog brašna, sol, papar i origano. Peče se dok ne dobije zlatnu boju. Zatim po želji staviti nadjev.

Da bi jeli ovu zdravu, dijetalnu pizzu pobrinula se Izabela, a svoje recepte možete i vi podijeliti u natječaju POŠALJI RECEPT.

Još ideja za zdrave pizze imamo i mi:

SAVRŠENA I ZDRAVA PIZZA

BEZGLUTENSKA PIZZA OD KVINOJE

 

Slični recepti

(1) Recepti Tortilja pizza je najbrži i najzdraviji "cheat meal" Priprema: 5 min Sastojci: 6

Recepti Keto pizza gotova za 15 minuta! Priprema: 15 min Sastojci: 8

Recepti Paleo tijesto za pizzu od samo dva sastojka Priprema: 15 min Sastojci: 4

Recepti Low carb štapići punjeni mozzarellom zahvaljujući psylliumu Priprema: 50min Sastojci: 10

Recepti Najbrža "low carb" tjestenina Priprema: 20min Sastojci: 3

Recepti Najjednostavnije i nutritivno najjače tijesto za pizzu Priprema: 30min Sastojci: 6