Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Najjednostavniji paleo i bezglutenski krekeri do sad

Najjednostavniji paleo i bezglutenski krekeri do sad

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
45min
Složenost
Srednje
Sastojci

2 šalice bademovog brašna
1 jaje
1/2 žličice himalajske soli
1/2 žličice papra

Objavljeno: 30. siječanj 2016.

Ako se još niste usudili raditi domaće krekere, sada je definitivno vrijeme, jer recept za bezglutenske, paleo krekere koji ćete danas upoznati ne može biti jednostavniji. Zdravija, jeftinija i definitivno ukusnija verzija krekera radi se od samo 4 sastojka od kojih većinu uvijek (ali baš uvijek) imate u svojoj kuhinji.

Osim što se brzo rade, a još brže pojedu, ovi su krekeri bez glutena i prema svim pravilima paleo prehrane. Bademovo brašno kao glavni sastojak ovog recepta ima veću nutritivnu vrijednost i sadrži više bjelančevina, mineralnih tvari, vitamina i vlakana od samog badema. Naime, tijekom proizvodnje bademovog brašna iz badema se hladnim prešanjem odstranjuje ulje i tek se nakon toga melju odmašćeni ostaci prešanja.

Bez obzira na to smijete li ili ne smijete konzumirati gluten, bademovo brašno odlična je namirnica, jer ga se može upotrebljavati u brojnim receptima i tako nutritivno pojačati svako jelo.

Priprema:

  1. Izmiješajte sve sastojke u multipraktiku i ostavite smjesu da malo odmori i bolje stisne na toplijem mjestu.
  2. Kada se tijesto digne stavite ga između dva papira za pečenje i dobro razvaljajte na tanko (što tanje).
  3. S rezačem za pizzu ili nožem izrežite trokutiće ili kvadratiće, skinite gornji papir, posolite i popaprite.
  4. Pecite na 180 stupnjeva 12-14 minuta i provjeravajte tu i tamo.


Nema bolje kombinacije od krekera i sira ili od krekera i raznih umaka i namaza.

Na sreću, znamo recepte za namaze koji su jednako jednostavni kao i izrada ovih krekera. Provjerite namaze iz naše ponude i recepte u kojima je potrebno tek par namirnica:

NAMAZ OD KRASTAVACA

SUPERSEED NAMAZ SA SJEMENKAMA

TZATZIKI UMAK ZA VEGANE

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Zdravko Zdravkić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane