Izbornik

Korisnička podrška: +385 1 5573 568

Kategorije proizvoda
Najprodavanije
7159 137 Psyllium prah - Organski 250g Nutrigold 35,00 kn Nutrigold Probiotici, enzimi i biljna vlakna Kategorija Probiotici, enzimi i biljna vlakna
Organski proizvod Organski proizvod
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
6761 048 Soda bikarbona - bez aluminija 500g Nutrigold 11,00 kn Nutrigold Začini Kategorija Začini
7901 383 Chia sjemenke 1000g Nutrigold 32,00 kn Nutrigold Sjemenke Kategorija Sjemenke
Bez dodanog šećera Bez dodanog šećera
Pogodno za vegane Pogodno za vegane
Brza narudžba
0
U košarici (0)

Vaša košarica je prazna.

Dodajte bilo koji proizvod iz kataloga.

Kupon je obračunat Obriši
Dostava: Besplatno
Sveukupno: € 0,00
Do besplatne dostave nedostaje vam € 40,83
€ 0,00 / € 40,83
0
Početna Recepti Slatke pločice od amaranta za dizanje energije
Međuobrok - Slatko jelo

Slatke pločice od amaranta za dizanje energije

Svi recepti
21. ožujak 2017.

Slatke pločice od amaranta za dizanje energije


Vrijeme je za jedan međuobrok od amaranta, pseudožitarice koja se uzgaja više od 8000 godina. Iako je kod nas relativno neotkriven, amarant je odavno otkriven kao vrlo zdrava i iskoristiva namirnica.

Ne sadrži gluten što ga čini pogodnim za osobe preosjetljive na gluten. Sadrži tri puta više vlakana od pšenice, a bogatiji je bjelančevinama od mlijeka.

Iako se ga najčešće koristi kao prilog raznim jelima, kao baza u salatama ili dodatak varivima, amarant ćemo u ovom slučaju iskoristiti za energetske pločice. Doručak ili međuobrok koji "diže" energiju napravit ćete uz pomoć hladnjaka.

 

Potrebni sastojci:


400 grama amaranta

6 žlica ghee maslaca

6 žlica sjemenki suncokreta

Malo goji bobica

10 žlica meda ili 5-6 žlica datuljinog nektara

Šalica sušenog voća (marelice, grožđice, brusnice, komadići datulja ili smokvi)

Priprema: Amaranth poput kokica prepržite ga u jako vrućoj tavi i tresite oko dvadeset sekundi. Čim prestane pucketati maknite ga s vatre. Otopite med i maslac i kuhajte dok se ne karamelizira, par minuta pa umiješajte i ostale sastojke. Smjesu ulijte u posudu obloženom s papirom za pečenje Pustite da se hladi 24 sata pa narežite.

Kad smo već toliko nahvalili amarant, zasigurno ste spremni za još neka jela s njim:

LJUTKASTA AROMATIČNA JUHA OD AMARANTA

ČOKOLADNI PUDING OD AMARANTA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.



Foto: www.ingeniouscooking.com

 

Komentiraj i ocijeni recept

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Komentari (1)
Suzana Stilinović, 05. kolovoz 2021.
Pozdrav,nešto novo za mene i želim isprobati. Nešto novo za dobru dobru promjenu ishrane,patim od štitnjače(hašimoto) i jako loše probave. Nadam se da ću uspjeti tj želim uključiti Amarant u svoj način prehrane a nadam se da neću posustati.

Korisnička podrška

Pon - Pet: 07:00 - 15:00h

+385 1 55 73 568

info@tvornicazdravehrane.com

Želiš 10% popusta?

Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu. 
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane. 
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.

Zatvori

Vaša privatnost i osobni podaci su nam bitni. Sukladno novoj Općoj uredbi o zaštiti podataka ažurirali smo naša Pravila privatnosti.

Kako bi se osigurao ispravan rad ovih web-stranica, ponekad na vaše uređaje pohranjujemo male podatkovne datoteke poznate pod nazivom kolačići.

Više o Pravilima privatnosti pročitajte ovdje.

Više o Pravilima o korištenju kolačića pročitajte ovdje.

Postavke o kolačićima možete urediti i/ili ažurirati ili obrisati prilikom svakog posjeta našoj stranici. O svemu više pročitajte u Pravilima o korištenju kolačića.

Google maps
Facebook messenger (like page)
Sendgrid

Google tag manager
Google analytics
Google ecommerce
Facebook pixel