Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Osnovica za izračun PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Najzdraviji umak od jogurta - za salate, roštilj, uz krekere

Najzdraviji umak od jogurta - za salate, roštilj, uz krekere

Vrsta jela
Međuobrok - Slano jelo
Vrijeme pripreme
5min
Složenost
Vrlo jednostavna priprema
Sastojci

1 jogurt
1 žlica maslinovog ulja
1 žličica kima usitnjenog
1 žličica chilija
1 češanj češnjaka (nasjeckani)
Malo himalajske soli
 

Objavljeno: 14. lipanj 2016.

Ljudi već više od 5000 godina pripremaju i jedu jogurt. Jogurt možete jesti kao samostalno jelo, ali mu i možete pridodavati i voće i povrće te od njega pripremati umak...umak kojim možete začiniti brojna jela bez brige o kalorijama, masnoćama, aditivima itd.

Ovaj je umak bezopasan za liniju što je najbitnije, jer su većina današnjih kupovnih umaka kalorijske nezdrave bombe. Također, priprema se brzo, a nije ni skup.


Priprema: Sve sastojke pomiješajte.

U nadolazećim vrućim danima ovaj je umak pravo osvježenje, a ako želite još recepata za lagane i osvježavajuće obroke, nađite ih na ovom popisu:

POSNA SLATKA KREMA S LIMUNOM 

VITAMINSKA VODA ZA OSVJEŽENJE I DETOKSIKACIJU

DOMAĆI GRČKI JOGURT

TZATZIKI - GRČKA JUHA OD KRASTAVACA

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane