Izbornik
0 kom
Kupon je obračunat - Obriši
Dostava: Besplatno
Ukupno bez PDV-a: € 0,00
Ukupan PDV: € 0,00
Ukupno bez dostave: € 0,00
Sveukupno: € 0,00
0
Početna Recepti Pikantna buffalo cvjetača - zdravi snack ili prilog za ljubitelje ljutog

Pikantna buffalo cvjetača - zdravi snack ili prilog za ljubitelje ljutog

Vrsta jela
Glavno jelo
Vrijeme pripreme
45min
Složenost
Srednje
Sastojci
Objavljeno: 30. studeni 2016.

Pikantna buffalo cvjetača - zdravi snack ili prilog za ljubitelje ljutog


Sigurno ste nekad čuli za popularne buffalo wingse odnosno ljuta pileća krilca. Sve popularniji američki recept za pileća krilca koja se pirjaju u umaku od češnjaka, luka i čili papričica osvaja sve ljubitelje ljutog i pikantnog, ali ih vegetarijanci i vegani ne mogu konzumirati.

Ne više...jer buffalo cvjetače izvrsna su alternativa ljutoj verziji američkog originalnog recepta.

Cvjetača je nazahvalnije povrće kada je u pitanju spremanje obroka. Nerijetko joj i ne treba kuhanje, a ako i treba to traje vrlo kratko. U ovom receptu ju ne morate kuhati. Morate ju samo dobro marinirati u ljutkastim začinima i uživati u peckanju jezika.


Priprema: Cvjetaču operite i odvojite cvjetove. U zdjelici pomiješajte vodu, brašno, češnjak, sol i papriku u prahu kako bi dobili gustu smjesu bez grudica. Na papir za pečenje na pleh stavite tako marinirane cvjetače i pecite ih 6-7 minuta na 180 stupnjeva pa okrenite na drugu stranu još 6 minuta. Izvadite, prelijte umakom kojeg ste napravili od kokosovog ulja, meda i chilli umaka pa stavite peći još 10 minuta.

Ove ljutkaste zalogaje najbolje je poslužiti uz salatu i lagane, osvježavajuće umake kao što su:

TZATZIKI UMAK ZA VEGANE

UMAK OD JOGURTA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.



 

 

 

 

 

 

 

 

Autor:
Tara Lukičić
Svi članci ovog autora
Komentari

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.
Danas izdvajamo za tebe
Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 141 [total_discount] => 4 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 62 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 385 [total_discount] => 1 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 5 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 7 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )
Newsletter
Prijavom ostvari 10% popusta na prvu narudžbu
Primaj besplatne savjete i recepte svijeta zdrave prehrane