Korisnička podrška
Ječam ima mnogo ljekovitih primjena u oralnom i lokalnom liječenju. Lako je probavljiv i sadrži mnogo topivih vlakana.
Pospješuje probavu i održava ravnotežu crijevne flore. Slovi kao namirnica koja grije organizam tijekom zimskog perioda, ali i pomaže njegovom čišćenju u proljeće. Nije bitno koje je godišnje doba u pitanju, jer salata od ječma i zdrave brokule pasat će uvijek.
Nutricionistički idealna salata nek se nađe na vašem stolu, pogotovo u večernjim satima kada je bitno da ne jedete prazne kalorije i nehranjive obroke.
Priprema: Na malo ulja popržite ječam na par minuta pa podlijte s 3 šalice vode i kad zakuha, posolite pa kuhajte 25 minuta. Na tavici na ulju popržite češnjak i dodajte brokulu pa začinite i kuhajte 7-8 minuta, ubacite ječam i ocat. Pustite da se ohladi pa pomiješajte i peršin i bademe.
Kad ste već uvrstili ječam u svoj jelovnik, svakako probajte i:
POPEČCI OD JEČMA
KAŠA OD RIŽE I JEČMA S BADEMIMA
BOLONJEZ BEZ MESA OD JEČMA I HELJDE
Želiš 10% popusta?
Prijavom na newsletter ostvari 10% popusta na prvu narudžbu.
Besplatno primaj savjete i recepte iz svijeta zdrave prehrane.
*Popust se ne zbraja s drugim popustima.
Podržani načini plaćanja
U našoj web trgovini možeš platiti: