Početna Recepti Idealan bezmesni snack - chilli kruščići

Idealan bezmesni snack - chilli kruščići

Vrsta jela

Međuobrok - Slano jelo

Vrijeme pripreme

20min

Složenost

Vrlo jednostavna priprema

Sastojci

1 integralni baguette (francuski kruh)
2 šalice skuhanog graha
2 žličice kajenskog papra
Malo kurkume
Malo čili umaka
Veganski mozzarella sir
2 mlada luka
Pasirana rajčica
1 češanj češnjaka
Kokosovo ulje

Objavljeno: 17. veljača 2017.

Idealan bezmesni snack - chilli kruščići

Možda je nezgodno za jesti, ali ovaj je snack okusom i jednostavnošću idealan za velika društva i za "sendviče" koji će osvojiti svakoga - i vegana i mesojeda i ljubitelja zdrave hrane.

Začini daju jelima nove dimenzije okusa zbog čega u začinjenim jelima uživaju brojni narodi diljem svijeta. Iako začini poput kajenskog papra i čilija, koje ćete koristiti u ovom receptu daju poseban okus, dokazano je da pozitivno utječu na zdravlje ljudi koji ih svakodnevno, ali umjereno konzumiraju.

Priprema: Baguette narežite na pola. S gornje strane baguetta nožem izdubite rupu pa izvadite sredinu kruha kako bi dobili "brod". Na tavi otopite kokosovo ulje, stavite pržiti nasjeckani češnjak, ubacite grah, začinite i podlijte s malo pasirane rajčice. Nakon par minuta, toplim čilijem napunite baguette, na vrh stavite par komadića mozzarelle te narežite na sitno mladi luk i posipajte.

Volite ljute, aromatične i začinima bogate obroke? Onda morate probati i:

PIKANTNA BUFALLO CVJETAČA

LJUTKASTA JUHA OD AMARANTA

Za dodatne zdrave recepte i savjete, prijavite se na našu mailing listu.

Autor:

Tara Lukičić

Svi članci ovog autora

Komentari

Pošalji komentarOdustani

Ime i prezime

Email

Vaša ocjena 1 2 3 4 5

Vaša poruka

Vaš email neće biti objavljen i koristit će se samo u svrhu odgovaranja na Vaš komentar/recenziju.

Danas izdvajamo za tebe

Array ( [50] => Array ( [id] => 50 [code] => 57-2794 [position_h] => 0008 [level] => 1 [total] => 14 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bionaa_5a4e5938f1718.png [title] => Biona [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/biona/ [url_basic] => biona [landing_page] => 0 ) [81] => Array ( [id] => 81 [code] => 5-2794 [position_h] => 0011 [level] => 1 [total] => 13 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/bobs-red-mill-logo-cleaned1_5a4d0a2df193f.png [title] => Bob s Red MIll [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/bob-s-red-mill/ [url_basic] => bob-s-red-mill [landing_page] => 0 ) [79] => Array ( [id] => 79 [code] => 3-2794 [position_h] => 0110 [level] => 1 [total] => 139 [total_discount] => 3 [main_image] => catalog/manufacturer/dennree_5a376cd140646.jpg [title] => Dennree [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/dennree/ [url_basic] => dennree [landing_page] => 0 ) [91] => Array ( [id] => 91 [code] => 91-2794 [position_h] => 0005 [level] => 1 [total] => 59 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/fushi_5a4e52cdac3a2.png [title] => Fushi [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/fushi/ [url_basic] => fushi [landing_page] => 0 ) [1] => Array ( [id] => 1 [code] => nutrigold [position_h] => 0001 [level] => 1 [total] => 378 [total_discount] => 10 [main_image] => catalog/manufacturer/nutrigold-logo_5a4f1b600a15a.png [title] => Nutrigold [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/nutrigold/ [url_basic] => nutrigold [landing_page] => 0 ) [25] => Array ( [id] => 25 [code] => 32-2794 [position_h] => 0007 [level] => 1 [total] => 49 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/orgran_5a3787fe3679f.jpg [title] => Orgran [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/orgran/ [url_basic] => orgran [landing_page] => 0 ) [82] => Array ( [id] => 82 [code] => 9-2794 [position_h] => 0003 [level] => 1 [total] => 177 [total_discount] => 0 [main_image] => catalog/manufacturer/probios_5a378a2587146.png [title] => Probios [url] => https://www.tvornicazdravehrane.com/proizvodi/proizvodjaci/probios/ [url_basic] => probios [landing_page] => 0 ) )

Prikaži sve brandove